RUNNING

Alimentos a evitar por la noche para dormir mejor

Alimentos a evitar por la noche para dormir mejor

(10-3-2021). La cena y los hábitos relacionados con la última comida del día inciden directamente en nuestra calidad del sueño. Los expertos en nutrición y dietética de Alimmenta nos dan algunos consejos sobre qué evitar y qué consumir para asegurar un mejor descanso.

Puma renueva su propuesta de running

Puma renueva su propuesta de running

Lanza cinco modelos de zapatillas y la tecnología Nitro

(2-3-2021). Puma vuelve a apostar por el running en este 2021. La marca presenta una renovada colección de zapatillas de correr compuesta por cinco modelos y una innovadora tecnología bautizada como Nitro.

Los beneficios de correr con zapatillas de running con placas de carbono

Los beneficios de correr con zapatillas de running con placas de carbono

(24-2-2021). Como tener un muelle en el pie. Así ejemplifica el podólogo Albert Casas la sensación que aporta la inclusión de placas de carbono en las medisuelas de las zapatillas de running. Un avance con el que la reactividad se incrementa un 80%. ¿Quieres más motivos por los que probar esta tecnología que ha llegado para quedarse? Te los damos.

¿Cómo debe ser la ropa interior para correr?

¿Cómo debe ser la ropa interior para correr?

(24-2-2021). A la hora de escoger la equipación para correr, todos tenemos claro que debe incluir un mínimo de tecnicidad, pero solemos olvidarnos de las prendas que más contacto guardan con nuestra piel, la ropa interior, la cual debemos escoger con mimo y evitar opciones típicas del día a día.

Los mejores suplementos para después de entrenar

Los mejores suplementos para después de entrenar

(24-2-2021). Después de una sesión de entrenamiento o competición, el cuerpo necesita recuperarse. Y para que este proceso sea más rápido y beneficioso, contamos con unos aliados perfectos: los alimentos y suplementos nutricionales naturales. En este artículo te explicamos dónde encontrarlos y sus beneficios.

Cómo sacar partido a correr en invierno, y en pandemia

Cómo sacar partido a correr en invierno, y en pandemia

“Los campeones del verano se forjan en invierno”

(17-2-2021). Invierno y pandemia por coronavirus. Se trata de un cóctel que puede finiquitar incluso al corredor más motivado. El clima no es el más atrayente para salir al correr, tampoco la situación actual del país, en plena pandemia y con algunas comunidades como Galicia y la Valenciana, que obligan a hacer deporte con mascarilla. A pesar de ello, desde CMDSport Running queremos lanzar un mensaje positivo y levantaros el ánimo: el deporte es vida. Y ahora, más que nunca.