RUNNING

Empezar a correr a los 40 años

Empezar a correr a los 40 años

(23-6-2021). La pandemia ha despertado el interés de muchas personas por correr por primera vez o por retomar el hábito enterrado tras años de sedentarismo. Como cualquier hábito, es mejor empezar de menos a más y qué mejor guía para iniciarse que el veterano corredor de 82 años Miquel Pucurull, hoy maratoniano, que se inició en este deporte a los 40 años. Para los que os encontráis en los 40, este es el camino que siguió.

Entrenamiento compensatorio: así beneficia a los corredores

Entrenamiento compensatorio: así beneficia a los corredores

(9-6-2021). Se disponga o no de buena técnica, el running es una actividad repetitiva que puede llevar al desgaste físico, momento en el que aumentan las posibilidades de que aparezcan lesiones. Para contrarrestar este desgaste por repetición, el traumatólogo Ferran Abat nos introduce el entrenamiento compensatorio que se basa en compensar musculaturas a partir de trabajar las que menos se usan durante la carrera.

La Salomon Run Barcelona oferta sus últimos dorsales

La Salomon Run Barcelona oferta sus últimos dorsales

La carrera tendrá lugar este 20 de junio

(15-6-2021). La Salomon Run Barcelona podrá celebrar este fin de semana al fin su edición, después de cancelarse en 2020 y posponerse su edición de este 2021 que debía celebrarse en mayo. Aún quedan algunos dorsales disponibles para tomar parte en la prueba de este 20 de junio.

Mizuno presenta la 25 edición de su icónica Wave Rider

Mizuno presenta la 25 edición de su icónica Wave Rider

(9-6-2021). Mizuno celebra el 25 aniversario de su zapatilla de running más reconocida lanzando la mejor Wave Rider de la historia: la Wave Rider 25. Totalmente actualizada, incorpora las mejores tecnologías de la marca y un nuevo diseño para ayudar a los corredores a conseguir sus metas y disfrutar al máximo del running.