RUNNING

Castellón ultima su medio maratón

Castellón ultima su medio maratón

(3-11-2015). La 32ª edición de la Media Maratón Lidl Ciudad de Castellón se celebrará el próximo 8 de noviembre a las 10:00h, estando considerada como una de las medias más rápidas de la comunidad, homologada por la RFEA.

Los beneficios del Crossfit en el running

Los beneficios del Crossfit en el running

(28-10-2015). El Crossfit está demostrando ser un excelente complemento en los entrenamientos de un runner. Al combinar fuerza y resistencia, aporta numerosos beneficios tanto a nivel cardiovascular, respiratorio como muscular, óseo y articular.