(23-10-2015). Con la llegada del otoño estamos sin energía y aumenta la apatía, la irritabilidad y la melancolía. Robert Usach, Doctor en Ciencias de la Actividad Física en Orthos, nos explica qué es la astenia otoñal, porqué acumulamos grasas, qué nutrientes debemos tomar y otros consejos para combatirla.