Tag Archives: adolescentes

Los chicos practican cuatro veces más deporte que las chicas

Los chicos practican cuatro veces más deporte que las chicas

(21-6-2021). Una investigación llevada a cabo a 5,5 millones de niños y jóvenes de 29 países ha evidenciado la fuerte brecha que existe entre el deporte masculino y el femenino en edades juveniles, si bien en ellas existen dos momentos clave para engancharlas a la práctica física, frente a una ocasión por parte de los chicos.

Cómo influye el ejercicio físico en el cerebro adolescente

Cómo influye el ejercicio físico en el cerebro adolescente

(18-6-2021). El grupo de investigación en Neurobiología de la Actividad Física de la Universidad de Murcia ha explorado las conexiones neuronales que se activan en un programa de actividad física en adolescentes lo cual ayuda a entender qué tipo de maduración cerebral ocurre durante esta etapa.

Deporte y adolescentes: ¿qué les lleva a abandonar?

Deporte y adolescentes: ¿qué les lleva a abandonar?

(2-6-2021). La adolescencia es una época convulsa, en la que se pasa por muchos cambios, que el deporte puede ayudar a que sean “menos conflictivos”, apunta el doctor Ferrán Abat. Sin embargo, existen algunas prácticas que llevan a que muchos adolescentes abandonen la práctica deportiva y que se pueden evitar, en un momento actual en el que la pandemia ha hecho a los jóvenes reencontrarse con el ejercicio físico.

Un estudio revela que el estrés infantil repercute en la estatura

Un estudio revela que el estrés infantil repercute en la estatura

Graves efectos sobre la población española que creció durante los regímenes autárquicos

(21-5-2021). Un estudio reciente, realizado dentro del proyecto Despobes, revela los efectos negativos de las políticas autárquicas de los años 40 sobre el desarrollo físico de la población expuesta durante la adolescencia, al relacionarse la nutrición con la altura física.

Los mejores ejercicios de fuerza para niños

Los mejores ejercicios de fuerza para niños

(20-12-2019). El entrenamiento de fuerza aporta gran cantidad de beneficios tanto en niños como en adolescentes. Ayuda a mejorar marcadores de salud metabólica y cardiovascular y a sufrir un menor riesgo de lesión. Andrea Minguela entrenadora en el club Honesta Fitness Salud, nos explica los beneficios, los mejores ejercicios y las precauciones a adoptar.

Cómo motivar a un adolescente para que practique ejercicio físico

Cómo motivar a un adolescente para que practique ejercicio físico

(13-9-2019). Mientras los índices de obesidad infantil no dejan de crecer, sube también el abandono del ejercicio físico entre adolescentes. La psicóloga y cofundadora de Haztúa Psicología Positiva, Rosana Pereira, nos ofrece varias recomendaciones para motivar e implicar a los adolescentes con la actividad física.

Demuestran que la resistencia cardiorrespiratoria influye en el rendimiento académico

Demuestran que la resistencia cardiorrespiratoria influye en el rendimiento académico

También se analiza la nutrición y el sueño

(10-5-2019). Un grupo de investigación de la Universitat Jaume I de Castellón, dirigido por el profesor Diego Moliner Urdiales, ha estudiado la influencia de la resistencia cardiorrespiratoria, la alimentación y el sueño en el rendimiento académico de los adolescentes. Los profesionales de la actividad física deben asumir un rol clave como promotores de salud, asegura.