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Tag Archives: Andrea Sais

El mejor plan de estiramientos tras un viaje largo

El mejor plan de estiramientos tras un viaje largo

La inmovilidad prolongada ocasiona rigidez, dolor muscular e hinchazón

(26-7-2024). La fisioterapeuta Andrea Sais, desde Sprinter, nos desgrana los errores más comunes al hacer estiramientos tras un viaje largo y nos ofrece los mejores consejos para recuperarnos y evitar dolores y fatiga.