(26-11-2021). La llamada anemia del deportista afecta al rendimiento deportivo. Laia Gómez Gironès, Dietista-nutricionista de Alimmenta nos explica qué es, cuándo se produce, qué síntomas ocasiona y cómo podemos evitarla.
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(18-11-2015). Entrenar, comer, descansar. Entrenar, comer, descansar. Y repetir esta fórmula hasta la saciedad. Es lo que hacen muchos runners para mejorar su rendimiento. Pero pueden aparecer algunas piedras, inesperadas, en el camino. Una de ellas es la anemia del corredor.
