Tag Archives: antiaging

Entrenar para no envejecer

Entrenar para no envejecer

(12-4-2019). El entrenamiento nos ayuda a mantenernos jóvenes más tiempo. Así lo explican los especialistas de la marca Technogym, que destacan el entrenamiento de alta intensidad, el entrenamiento de fuerza, el spinning y la meditación como sistemas que ayudan al antiaging.

Brócoli: el mejor alimento antiaging

Brócoli: el mejor alimento antiaging

(25-11-2016). Un equipo de investigadores de la Universidad de Washington, en Estados Unidos, ha descubierto un compuesto natural denominado NMN que actúa como antiaging, que beneficia la actividad física y que puede encontrarse en diversos alimentos, entre los que se encuentra el brócoli.

Cómo introducir los entrenamientos antiaging en los gimnasios

Cómo introducir los entrenamientos antiaging en los gimnasios

(13-9-2016). Felipe Isidro, Catedrático en Ejercicio físico y Salud y autor de varios libros de entrenamiento, opina que la formación de los entrenadores es indispensable en la prescripción de ejercicio físico antiaging para el grupo de población de personas mayores y que los gimnasios necesitan adecuar sus instalaciones.

Nuevas tendencias en la Nutrición Antiaging

Nuevas tendencias en la Nutrición Antiaging

(15-7-2016). Las conclusiones que arrancan del 14º Congreso Mundial de Medicina Estética y Antiaging proponen nuevas tendencias en Nutrición, como una dieta basada en el equilibrio y reducir el consumo de azúcar para evitar los síntomas del paso del tiempo.