Tag Archives: Baile

Llega el Vixen Workout a España

Llega el Vixen Workout a España

(14-6-2019). Desde EEUU ha llegado a España, de la mano de Hellen Tablada, el programa de entrenamiento de baile Vixen Workout. El sistema recrea en cada sesión un ‘videoclip’ de las estrellas musicales. Es un ejercicio HITT, se queman calorías y se tonifican especialmente los glúteos, abdominales y brazos.

Fitness y danza: Diez tendencias para bailar en el gimnasio

Fitness y danza: Diez tendencias para bailar en el gimnasio

Nuevas disciplinas mostrarán sus propuestas en la feria FIBO Colonia

(13-3-2018). Twerking, flamenco, salsa… cada vez son más los estilos de baile que se cuelan en las salas de los gimnasios. La próxima edición de FIBO Colonia mostrará las últimas tendencias en actividades grupales de fitness basadas en el baile, que presentamos a continuación.

Be Up, primer gimnasio en Europa en impartir Olefit

Be Up, primer gimnasio en Europa en impartir Olefit

(14-9-2017). La cadena de gimnasios Be Up, que en la actualidad cuenta con dos centros en Burgos y en Santander, se ha convertido en el primer gimnasio en toda Europa en ofrecer la nueva disciplina de fitness Olefit, inspirada en el flamenco.

Cinco beneficios del baile o dance

Cinco beneficios del baile o dance

(3-7-205). El baile o ‘dance’ se ha convertido en una de las disciplinas más solicitadas en los centros deportivos. Los beneficios que aporta van desde la mejora del sistema cardiorrespiratorio hasta la pérdida de peso o la prevención del Alzheimer.