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Gimnasio: antes o después del trabajo

Gimnasio: antes o después del trabajo

(22-3-2019). ¿Cuáles son las diferencias o las ventajas que tiene hacer actividades físicas en esos diferentes momentos del día?. Alejandro Sarmiento es médico especialista en Medicina del Deporte de Bodytech y explica las ventajas de acurdir al gimnasio antes del trabajo, a mediodía o al finalizar la jornada.