(14-4-2021). Nuestros hábitos de vida y deporte han virado y variado con la pandemia por Coronavirus. En el peor de los casos, hemos cogida algunos kilos de más. Pero, no os preocupéis, tenemos la solución a vuestros dolores de cabeza. Si queréis volver a estilizar vuestra figura y sentiros ágiles nuevamente cuando os calcéis las zapatillas para salir a correr, os presentamos un decálogo de 5 ejercicios que os ayudarán a quemar calorías fácilmente.
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(3-5-2019). La Clínica Mayo de EEUU ha realizado un estudio para averiguar cuáles son las seis actividades físicas y deportes que más calorías queman. Las seleccionadas consumen entre 700 y 1.000 calorías.
Diseñan un plato que reduce las calorías hasta un 30%
Con el nombre de 'Hola'
(2-2-2018). Un grupo de emprendedores españoles, desde el departamento de Ingeniería de la Universidad del País Vasco, han desarrollado un plato llamado ‘Hola’, que reduce los niveles de aceite y grasas sobrantes, disminuyendo hasta en un 30% las calorías ingeridas.
(20-1-2017). La Universidad de Jena, en Alemania, ha realizado una investigación para determinar cuál es el ejercicio aeróbico que más calorías quema.
(9-9-2016). Un estudio de la Universidad de Nueva York reconoce que el organismo se adapta a los niveles más elevados de actividad física, de forma que no se queman más calorías adicionales.
(8-4-2016). ¿Sexo o running? Un estudio de la Universidad de Quebec en Montreal (Canadá), con una muestra de 20 parejas heterosexuales de entre 18 y 35 años, compara el placer y la quema de calorías que generan ambas actividades en la población.
(22-1-2016). Un estudio constata que los envases grandes nos engañan y que la gente aumenta el tamaño de la porción que come si aumenta el tamaño del envase en el que se le presenta el alimento.
(23-10-2015). Un estudio realizado en el Reino Unido especifica cuantas calorías se gastan realizando diversas tareas del hogar y hace una comparativa con diversos deportes. Por ejemplo, 30 minutos pasando la aspiradora equivalen a 15 minutos practicando deportes como el kick-boxing.
(22-9-2015). Oxfam Intermón y RunnerSquare, la plataforma tecnológica de wellness, se han unido para crear www.caloriascontraelhambre.com, dirigida a todos los que practican running y walking con el fin de convertir las calorías que queman durante la práctica del ejercicio en “energía social”.
