(10-2-2023). Los beneficios de la ingesta de yogur son numerosos: ayuda a combatir la hipertensión y la obesidad, estabiliza la flora del intestino y facilita la asimilación de nutrientes. Su beneficio se multiplica acompañado de una dieta con mayor presencia de frutas y verduras.
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(10-12-2021). Investigadores del CNIC demuestran que el ejercicio físico vigoroso se asocia a una ‘descompactación’ del corazón, que adopta una morfología esponjosa. Los participantes que realizaron una actividad física intensa conseguían cambios conocidos como ‘corazón de atleta’.