Tag Archives: cinta de correr

Las cintas de correr Reflex de Freemotion reducen el impacto articular en un 29%

Las cintas de correr Reflex de Freemotion reducen el impacto articular en un 29%

Según un estudio encargado por la propia marca

(23-10-2019). Un reciente estudio realizado en Estados Unidos ha revelado que las cintas de correr Reflex™ de la marca Freemotion Fitness son unas de “las más cómodas, que más reducen el impacto al correr y que ofrecen un mejor rendimiento deportivo de las que se pueden encontrar en el mercado actualmente”, según ha informado la empresa.

Trucos para sacar más partido a correr en cinta

Trucos para sacar más partido a correr en cinta

(20-3-2019). Ya sea porque el día no acompaña para salir a correr fuera o porque toca rutina de gimnasio, la cinta de correr se puede convertir en un buen aliado para nuestro entrenamiento. Eso sí, hay que tener en cuenta varios factores que conducen siempre a una misma realidad: correr en cinta no es igual que hacerlo al aire libre y sobre otras superficies. En este artículo, os adjuntamos una serie de tips y consejos para sacarle el máximo rendimiento.

Correr en cinta: Pros y contras

Correr en cinta: Pros y contras

Consejos desde Duet Fit Sants

(28-11-2018). Llueve, hace frío y el día es apacible. Hay corredores que incluso disfrutan saliendo a correr al aire libre en las peores condiciones. Pero muchos otros optan por no calzarse las zapatillas ante estas condiciones adversas. Ante esto, correr bajo techo se ha convertido en una opción generalizada. Ya sea correr en la cinta de un gimnasio o bien aquellos que disponen en su casa del espacio suficiente para adquirir este artilugio y poder trotar cuando quieran y a la hora que quieran, sean cuales sean las condiciones meteorológicas que hay en el exterior.

Cómo evitar las lesiones en la cinta de correr

Cómo evitar las lesiones en la cinta de correr

(1-7-2016). Entrenar en la cinta de correr ofrece muchas ventajas, como controlar mejor la velocidad y los tiempos de intervalos, pero también debemos adoptar precauciones para no lesionarnos. Daniel Serrano, de los gimnasios del Grupo Duet, nos ofrece varios consejos para minimizar riesgos.