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Cintas kinesiológicas para lesiones en espalda y cuello

Cintas kinesiológicas para lesiones en espalda y cuello

(2-12-2015). Aunque la mayoría de las lesiones en un runner se producen en el tren inferior, la espalda y cuello son zonas también sensibles y susceptibles de lesionarse. Las cintas kinesiológicas pueden paliar los síntomas y ayudar a solucionarlas.

Las cintas kinesiológicas en lesiones de piernas y brazos

Las cintas kinesiológicas en lesiones de piernas y brazos

(7-10-2015). Cada vez vemos con más frecuencia a runners llevando unas bandas adhesivas en hombros, rodillas y piernas llamadas cintas kinesiológicas. Aunque todavía no hay demasiadas evidencias científicas sobre sus beneficios, lo cierto es que ayudan a que ciertas lesiones típicas en brazos y piernas mejoren notablemente.

Las cintas kinesiológicas en el running

Las cintas kinesiológicas en el running

La moda de las cintas kinesiológicas ha llegado para quedarse. Esta cinta elástica auto adherible hecha a base de fibras de algodón y fácil de aplicar ayuda al organismo en el proceso de recuperación o prevención de lesiones.

¿Cómo usar las cintas kinesiológicas?

¿Cómo usar las cintas kinesiológicas?

Con frecuencia vemos a corredores que entrenan y compiten con unas tiras adhesivas de colores en piernas, hombros o brazos. Se trata de las cintas kinesiológicas, un vendaje neuromuscular que se emplea para aliviar los dolores musculares o mejorar una lesión determinada.