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Cómo y cuándo utilizar el cinturón lumbar

Cómo y cuándo utilizar el cinturón lumbar

(12-2-2016). El cinturón lumbar es un complemento que suele verse con bastante frecuencia entre la gente que entrena, pero, ¿realmente se hace un uso correcto? ¿En qué momentos hay que utilizarlo y para qué tipo de ejercicios?