Tag Archives: circuito de training

Cómo entrenar en un circuito funcional de training

Cómo entrenar en un circuito funcional de training

(26-1-2018). El entrenamiento en circuito funcional de training cada vez está más extendido en todas las salas de centros deportivos y gimnasios. La entrenadora Laura García, nos explica las ventajas de éste tipo de ejercicios, cómo optimizar el entrenamiento y las precauciones que debemos adoptar.