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Tag Archives: Club Lleuresport

El Club Lleuresport renueva la sala de fitness del CEM Colom

El Club Lleuresport renueva la sala de fitness del CEM Colom

Cuenta con ocho zonas de entrenamiento

(7-3-2024). El Club Lleuresport apuesta por crear espacio tipo boutique en sus clubs y renueva la sala del CEM Colom. La sala está dividida ahora en ocho zonas de entrenamiento y cuenta con una propuesta técnica de actividades exprés en la sala de fitness.

Qué es y qué beneficios tiene el Booty Barre

Qué es y qué beneficios tiene el Booty Barre

(14-12-2018). El Booty Barre es un sistema de entrenamiento que aúna danza, Pilates y Yoga con numerosos seguidores en EEUU. Creado por Tracey Mallet, ya se practica en España y destacan sus beneficios: tonifica todo el cuerpo, la espina dorsal está en una postura neutral y quema más de 500 calorías por sesión.