Tag Archives: Dir

DiR abre su primer DiRebel y anuncia dos más

DiR abre su primer DiRebel y anuncia dos más

Se ubicarán en centros ya operativos de la cadena

(3-5-2018). El próximo 7 de mayo abrirá sus puertas en el gimnasio DiR Tusset, el primer estudio de HiiT DiRebel. La nueva apuesta de fitness boutique de la cadena catalana que ya ha anunciado la próxima apertura de dos estudios más bajo la nueva marca.

Dir abrirá estudios de HIIT en sus gimnasios

Dir abrirá estudios de HIIT en sus gimnasios

(9-3-2018). Dir hace una nueva apuesta por el entrenamiento HIIT con la creación del estudio de entrenamiento especializado DiRebel. El primero de estos estudios estará ubicado dentro del gimnasio Tuset Dir, en Barcelona, y la cadena no descarta abrir más en sus otros centros deportivos en un futuro.

Dir acelera: abrirá 11 gimnasios en el primer semestre

Dir acelera: abrirá 11 gimnasios en el primer semestre

La cadena dispuesta a reforzar su hegemonía en la Ciudad Condal

(17-1-2018). Dir ha decidido potenciar su modelo de gimnasios boutique proyectando la apertura de un total de 11 centros entre sus marcas YogaOne y Bdir para este primer semestre del 2018. La cadena ya ha confirmado que no va a quedarse aquí, puesto que se esperan más aperturas para la segunda mitad del año.

DiR Alcúdia arrasa con el crowdfunding

DiR Alcúdia arrasa con el crowdfunding

(17-10-2017). La cadena de gimnasios DiR sigue cosechando éxitos con la financiación mediante crowdfunding. A más de 40 días del cierre de la ronda de inversión ya ha superado la cifra de 400.000 euros que requería para impulsar el nuevo club de Alcúdia.

DiR supera la barrera de los 20 gimnasios

DiR supera la barrera de los 20 gimnasios

(28-9-2017). La cadena de gimnasios dirigida por Ramon Canela llega a la cifra de 21 clubs. El nuevo equipamiento sigue el modelo de proximidad y es el segundo que se abre con el apoyo del ‘crowdfunding’. El siguiente será BDiR Alcúdia, previsto para enero del 2018.

DiR Alcúdia abrirá en enero del 2018

DiR Alcúdia abrirá en enero del 2018

(25-9-2017) El que será el club número 22 de la cadena de gimnasios dirigida por Ramon Canela, ya tiene fecha de apertura: enero de 2018. Esta es la tercera instalación deportiva que DIR abrirá con el apoyo de pequeños inversores mediante ‘crowdfunding’.

Estiramientos estáticos vs estiramientos dinámicos

Estiramientos estáticos vs estiramientos dinámicos

(16-6-2017). Los estiramientos pueden ser estáticos o dinámicos (también llamados activos y pasivos), y conviene conocer qué estiramientos se agrupan en cada caso, qué beneficios aportan, cómo se deben realizar y a qué deportes se dirigen. Jordi Notario, especialista de los clubes DiR nos lo explica.

Cuándo aplicar frío o calor en una lesión

Cuándo aplicar frío o calor en una lesión

(24-3-2017). Ante una lesión deportiva hay que tener muy claro cuándo aplicar frío (crioterapia) o calor (termoterapia). Xavier Nadal, fisioterapeuta de los Clubs DiR, nos explica en qué tipo de lesiones debemos aplicar cada tratamiento, cómo debe hacerse y el espacio de tiempo idóneo en cada caso.

Beneficios y aplicaciones de las bandas elásticas

Beneficios y aplicaciones de las bandas elásticas

Las bandas elásticas se han convertido en un elemento de entrenamiento básico para muchas disciplinas y deportes. Los beneficios que aportan son numerosos, como un menor riesgo de lesión, ganar movilidad articular, aliviar los dolores por sobrecarga y adaptarse a las distintas resistencias de cada ejercicio.

DiR renueva maquinaria, cuotas y servicios

DiR renueva maquinaria, cuotas y servicios

(1-9-2016). Clubs DiR culmina la renovación técnica que inició en el mes de junio, adapta las cuotas para la nueva temporada, añade actividades y servicios a los ya existentes y lanza la campaña “poder es querer”.