(10-12-2021). Observar y atender a nuestra forma de ser puede ayudarnos a elegir el deporte o la disciplina del gimnasio que más se adapte a nuestras necesidades y nos ofrezca mejores resultados. Los especialistas de Basic-Fit nos lo explican.
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(22-1-2020). UrbanSports Club destaca cuáles son las tendencias en disciplinas de fitness para este año 2020. Los entrenos se vuelven más cortos y extremos y aumentarán las prácticas de acrobacias para potenciar la sensualidad y todo tipo de bailes.
(24-3-2017). Un estudio ha calculado cuantas calorías queman las diferentes disciplinas de fitness que se realizan en un gimnasio y durante un mismo periodo de ejercicio físico de 30 minutos.
(3-2-2017). Un informe publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, enumera las tres disciplinas deportivas que más ayudan a evitar las cardiopatías. El estudio investigó a más de 80.000 británicos.
(9-10-2015). Desde el día 12 al 18 de octubre se podrá disfrutar de tres clases en abierto para los amantes del Yoga en el gimnasio online Ictiva. Al registrarse se puede optar a más disciplinas.
