(22-10-2021). Los trastornos musculoesqueléticos son la primera causa de discapacidad, según la Organización Mundial de la Salud. De ellos, el dolor lumbar es el más frecuente en todos los grupos de edad: a 4 de cada 10 adultos les duele la espalda de manera habitual.
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(1-10-2021). El nervio ciático no sólo es el nervio más grande del cuerpo humano, sino también uno de los que ocasionan más patologías dolorosas. Fernando Cecilia, entrenador de Infinit Fitness explica qué diez ejercicios podemos realizar para cuidarlo y fortalecer la zona central de nuestro cuerpo.
Dolor miofascial: cómo prevernirlo y tratarlo
Puede producirse después de que un músculo se contraiga de forma reiterada
(11-3-2020). El dolor miofascial es un trastorno por dolor crónico con el que algunos y algunas deportistas se han tenido que familiarizar en los últimos tiempos. Gracias a los conocimientos de los especialistas del centro ReSport Clínic de Barcelona –dirigido por el doctor Ferran Abat- hemos elaborado este artículo para conocer un poco mejor en qué consiste este trastorno y cómo puede afectarnos.
(12-7-2019). Una investigación de la Universidad Anglia Ruskin muestra que realizar ejercicio en la cinta de correr puede mejorar la calidad de vida de las mujeres aquejadas de dolor menstrual o también llamada dismenorrea.
(24-52019). El dolor crónico supone para muchas personas una incapacidad física que, en realidad, no es del todo incompatible con una actividad física. Sergio Sukunza, director de Osasun Sport Clinic, nos explica cómo afecta el dolor crónico, qué beneficios aporta el ejercicio físico y sus precauciones.
(29-6-2018). El Barómetro del dolor, promovido por Voltadol, analiza por segundo año consecutivo el impacto del dolor en la población. El estudio refleja que uno de cada tres españoles sufre dolor a diario. España se sitúa por encima de la media global en diagnóstico profesional.
(11-5-2018). Con la primavera aparecen algunos síntomas propios de este tiempo, como el dolor de huesos o el cansancio. Los fisioterapeutas de Fisioserv explican algunas de las causas por las que duelen los músculos y huesos en esta estación del año y varios consejos para paliarlo.
(13-4-2018). La investigación de la Universidad de Tufts de Boston concluye que el Tai Chi aporta beneficios superiores que el ejercicio aeróbico para los enfermos con dolores crónicos y fibromialgia. La mejora se apreció incluso entre aquellos que habían realizado Tai Chi sólo una vez por semana.
(27-5-2016). Un estudio realizado en el Centro de Medicina de Boston reconoce que el Tai Chi ofrece una alternativa de tratamiento para la osteoartritis común de rodilla y que también podría mejorar el bienestar de los afectados.
(4-12-2015). Un estudio realizado por científicos de la Universidad Johns Hopkins de Maryland, EE.UU., afirma que la práctica del Yoga puede contribuir a disminuir el dolor en los pacientes que sufren artritis.