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Tag Archives: elementos inestables

The Wooden Racoon acelerará su apuesta y expansión por el fitness

The Wooden Racoon acelerará su apuesta y expansión por el fitness

Estrenará nuevas oficinas durante este 2024

(13-2-2024). En sólo cuatro años The Wooden Racoon ha pasado de dar sus primeros pasos a vender en todo el mundo sus elementos deportivos y de fitness realizados en madera natural. Este año estrenarán nuevas oficinas y se integran en un proyecto de aceleración empresarial organizado por la EOI.

Los beneficios de entrenar con superficies inestables

Los beneficios de entrenar con superficies inestables

(17-1-2014). Una de las herramientas más utilizadas en el entrenamiento funcional son las superficies inestables. Cada uno de estos materiales posee unas características específicas y ofrece una serie de beneficios e indicaciones concretas para cada objetivo. Desi Lozoya nos explica que se suelen emplear para el rendimiento deportivo, la salud o la prevención y recuperación de lesiones. Además ilustra sus consejos con una tabla gráfica que muestra las principales superficies inestables a la hora de entrenar.