Tag Archives: Embarazo

MAMIfit ofrecerá test genéticos para bebés

MAMIfit ofrecerá test genéticos para bebés

Suma 33 franquicias

(28-11-2019). MAMIfit, con 33 franquicias por toda España, prepara el lanzamiento de una plataforma de e-learning internacional. Además, en 2020 incluirá también en su tienda online dos test genéticos para bebés y abrirá masterfranquicia en México.

MAMIfit desembarcará este año en EEUU

MAMIfit desembarcará este año en EEUU

En 2020 llegará a Europa

(4-2-2018). MAMIfit se expandirá internacionalmente en los dos próximos años a través de sus masterfranquicias. En EEUU desembarcará este año y Europa será el objetivo en 2020. La empresa sumará este año 20 nuevas franquiciadas por toda España.

5 ejercicios en el agua para cuidar la espalda durante el embarazo

5 ejercicios en el agua para cuidar la espalda durante el embarazo

(25-1-2019). Una de las molestias más comunes en el embarazo es el dolor de espalda. Con los ejercicios en el agua los músculos adquieren tonicidad en brazos, piernas, abdomen y espalda, y el cuerpo consigue mayor equilibrio, resistencia y flexibilidad. Mariela Villar, creadora y Directora de Embarazo Activo, nos lo explica.

Alessandra Aguilar: “El deporte de élite no está preparado para los embarazos”

Alessandra Aguilar: “El deporte de élite no está preparado para los embarazos”

“En la élite, dar a luz penaliza como una lesión”

(20-6-2018). La atleta de fondo Alessandra Aguilar estrenó a principios de este 2018 maternidad, adentrándose en una nueva etapa de su vida que admite haber postergado más de lo deseado por las “trabas” que pone el deporte de élite ante los embarazos. Nos cuenta su propia experiencia y aquellos aspectos que desearía que cambiaran en un futuro.

Cómo cuidar la espalda durante el embarazo

Cómo cuidar la espalda durante el embarazo

(17-11-2017). La espalda es una de las zonas más castigadas durante el embarazo. Mariela Villar, directora de Embarazo Activo, nos explica siete ejercicios que recomienda, los beneficios del ejercicio durante esta etapa y varias precauciones que debemos adoptar.

Cuándo volver a hacer ejercicio tras el embarazo

Cuándo volver a hacer ejercicio tras el embarazo

Después del embarazo, el cuerpo de la mujer debe recuperarse y nos preguntamos cuando podemos volver a reiniciar el entrenamiento. Irene Fernández de FisioFit Woman, nos explica las ventajas de no abandonar el ejercicio físico en el embarazo, qué ritmo y planificación debemos seguir y las precauciones que debemos adoptar.

Embarazo y ejercicio físico: qué hacer y qué no

Embarazo y ejercicio físico: qué hacer y qué no

(23-9-2016). Quedarse embaraza no significa dejar de hacer ejercicio. Es más, las mujeres que nunca han realizado actividad física hasta ese momento, es recomendable que empiecen a hacerla, siempre y cuando se pueda. Pero, ¿cómo tiene que ser?