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Los beneficios del Power Yoga

Los beneficios del Power Yoga

(27-11-2015). Como su nombre indica el Power Yoga nos ofrece potencia y energía y nos revitaliza. Con él se crea calor interno resultante de la desintoxicación del cuerpo. Alberto Jorge, fundador y director de Power Yoga Canarias nos explica en qué consiste y como su práctica desarrolla un cuerpo fuerte y flexible, purifica la sangre, músculos y órganos internos, y el sistema nervioso central.

Las mejores canciones para levantarse con energía según Spotify

Las mejores canciones para levantarse con energía según Spotify

(20-11-2015). Spotify ha creado una lista con las mejores canciones para despertarse siguiendo criterios científicos. Una buena canción para comenzar el día debe tener una música gradual, positivismo y un ritmo fuerte, según los musicólogos. ‘Viva la Vida’ de Coldplay lidera el ranking.