(21-2-2019). El ejercicio de alta intensidad ha irrumpido con tal fuerza en el mercado del fitness que hasta Zumba no ha podido resistirse y ha sucumbido creando su propia disciplina de alta intensidad, Strong by Zumba.
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(22-4-2016). La Universidad Davis Health System de California, en Estados Unidos, ha emitido un informe donde asegura que los ejercicios de gran intensidad son los mejores para combatir la depresión.
(12-1-2016). Thomas Wellness Group (TWG) ha crecido durante 2015 en segmentos como la electroestimulación y el CrossTraining gracias a productos como la electroestimulación sin cables y el Assault Airbike destinado a entrenamientos de alta intensidad.
(25-4-2014). El entrenamiento de alta intensidad no es solo aquel que implica llevar a cabo ejercicios a una velocidad elevada y en un corto periodo de tiempo. También puede serlo aquella actividad en la que cambiamos sustancialmente la carga empleada. Esta clase de entrenamiento favorece la hipertrofia muscular, mejora la resistencia aeróbica y anaeróbica y acelera el metabolismo, lo que nos permite quemar grasa. El técnico Arturo Bonachela, del gimnasio Ego Sport Center de Almería, nos habla en profundidad de sus beneficios.
