Tag Archives: FITNESS

Reebok presenta en Barcelona sus nuevas zapatillas Zpump

Reebok presenta en Barcelona sus nuevas zapatillas Zpump

(10-3-2015). El “lanzamiento de estas zapatillas será el más importante de este año”, asegura Jens Ullrich, Brand Director de Reebok en España. La marca ha anunciado que empezará a comercializar estas nuevas zapatillas en las tiendas a partir de hoy en todo el mundo.

AltaFit abre su primer gimnasio en Badajoz

AltaFit abre su primer gimnasio en Badajoz

(5-3-2015). La cadena de centros de fitness acaba de inaugurar en Badajoz su club número 35 y el primero dentro de la comunidad de Extremadura. Además, anuncia tres próximas aperturas en Alicante, Gijón y Madrid.

AltaFit abre su gimnasio número 34 en Logroño

AltaFit abre su gimnasio número 34 en Logroño

(1-12-2014). La cadena de centros low cost acaba de inaugurar su gimnasio número 34, desde que abriera el primero en octubre de 2011. Y no será el último, puesto que ha anunciado al menos cuatro aperturas más para los próximos meses.

Los beneficios de la matronatación para el bebé

Los beneficios de la matronatación para el bebé

(21-11-2014). La matronatación estimula al bebé a edades muy tempranas. Familiarizar al pequeño con el agua tiene importantes beneficios como un mejor y más rápido desarrollo psicomotor y un aumento en confianza y seguridad

Cuándo debemos cambiar las rutinas del gimnasio

Cuándo debemos cambiar las rutinas del gimnasio

(14-11-2014). Al entrenar conviene variar el estímulo, ya que no entrenamos músculos, sino movimientos. Los ejercicios deben modificarse cuando se han alcanzado las adaptaciones esperadas o los objetivos propuestos.

Deporte para combatir la obesidad infantil

Deporte para combatir la obesidad infantil

(7-11-2014). La cifras sobre obesidad a nivel mundial empiezan a ser alarmantes. Su incidencia en menores es especialmente preocupante. España es actualmente el tercer país de Europa con mayor tasa de obesidad infantil. Inculcarle al niño el hábito de realizar ejercicio físico es una de las prácticas más eficaces de combatirla.

Recomendaciones para apuntarse a un gimnasio

Recomendaciones para apuntarse a un gimnasio

(7-11-2014). Según la entidad FACUA-Consumidores en Acción de Granada, antes de inscribirnos en un gimnasio conviene tener en cuenta varias cuestiones. Muchos gimnasios ofrecen una oferta de servicios muy variada, pero también establecen condiciones de contratación diferentes, por lo que los consumidores deben ser cautelosos para no incurrir posteriormente en gastos innecesarios o no previstos.

Curso de Ciclo Indoor Basic

Curso de Ciclo Indoor Basic

(7-11-2014). El nuevo Curso de Ciclo Indoor Basic cuenta con 24 horas de duración, con el que se adquieren los conocimientos necesarios para el desarrollo de sesiones de Ciclo Indoor de máxima calidad y control. Los contenidos son de actual revisión para que los alumnos, una vez finalizada la formación, tengan una base acorde a las exigencias del mercado.

Festival de Fitness en Cártama, Málaga

Festival de Fitness en Cártama, Málaga

Los días 15 y 16 de noviembre

(7-11-2014). Cártama, en Málaga se convertirá en punto de encuentro para profesionales y aficionados del Fitness a nivel internacional los días 15 y 16 de noviembre.

El ejercicio moderado y la electroestimulación mejoran los músculos en los mayores

El ejercicio moderado y la electroestimulación mejoran los músculos en los mayores

Según un estudio universitario de fisioterapia

(7-11-2014). El ejercicio moderado o de baja intensidad, frente al ejercicio intenso, mejora la masa muscular y la autonomía de las personas mayores en sus actividades cotidianas, reduciendo el riesgo de lesiones. El estudio ha sido elaborado por investigadores del Grado en Fisioterapia de la Universidad CEU Cardenal Herrera (CEU-UCH) de Valencia.

Los beneficios del mindfullness

Los beneficios del mindfullness

(31-10-2014). Seguro que en más de una ocasión te has puesto a practicar deporte y tu mente ha seguido divagando con pensamientos o preocupaciones del día a día sin prácticamente ser consciente del ejercicio que estás realizando y de lo que tu cuerpo está sintiendo. Si es así es que no has adoptado una actitud mindfullness.

Nuevos Cursos de TRX

Nuevos Cursos de TRX

Éxito de las Masterclass de Tecnosport

(31-10-2014). Tecnosport ha programado nuevos cursos de TRX para el mes de noviembre en varias ciudades españolas. Las Masterclass programadas los últimos fines de semana han tenido un gran éxito.

‘Halloween saludable’ en los gimnasios Metropolitan

(30-10-2014). La cadena de centros de fitness Metropolitan prepara actividades temáticas para estas fiestas de Halloween. Los clubs de Metropolitan trasladan la emoción y el terror de la Noche de todos los santos a sus salas de actividades de Murcia, Vigo, Sevilla, Barcelona, Madrid, Gijón, Santander y Valencia. La idea es pasar un ‘Halloween saludable’ y ambientarse para la celebración.