Tag Archives: FITNESS

BWELL: Pirata 2356 y Top 2211

Pantalón pirata de talle muy alto con doble tejido que se puede girar, moldeando la figura de la mujer. En la foto, se presenta haciendo conjunto con el Top 2211.

BWELL: Pirata 2358 y Top 1119

Pantalón pirata con doble tejido en cintura y piezas laterales que controlan la flacidez. En la foto se presenta haciendo conjunto con el Top 1119.

Los beneficios del Kundalini Yoga

Los beneficios del Kundalini Yoga

(19-9-2014). En 1969 Yogui Bhajan difundió en Occidente sus conocimientos sobre Kundalini Yoga, una disciplina conocida también bajo el nombre de ‘yoga de la conciencia’. Así nos lo explica Paz Castro, profesora de esta tipología que cada vez tiene más seguidores y que imparte clases en Studio Kundalini Yoga, un centro ubicado en Madrid.

Modelo Estrella de BWELL: Pirata 2362 y Top 1119

Conjunto formado por un pantalón pirata con doble tejido en cintura y piezas laterales, así como por top. La cintura del pantalón pirata es de talle alto lo cual reduce visiblemente la talla y moldea las caderas.

Marbella celebra el VIII Congreso de Yoga de la Costa del Sol

Desde hoy y hasta el 21 de septiembre

(19-9-2014). La asistencia es totalmente gratuita y permite tomar contacto con el mundo del Yoga. Las escuelas y profesores participantes impartirán actividades de yoga y meditación cada hora en tres salas habilitadas para ello.

Kettler amplía su línea Premium S

Con tres programas diferentes

(19-9-2014). La nueva Línea S de Kettler aumenta este mes su gama incorporando un remo, una máquina reclinable y dos bicicletas de cycling. Todas incluyen las prestaciones de conectividad y tecnología que permiten compartir y competir con múltiples programas y variedades de entrenamiento.

Reebok lanza nueva campaña para incentivar la práctica fitness

Con varios deportistas como imagen

(19-9-2014). ‘Tienes un contrato contigo mismo. Y nosotros te ayudaremos a cumplirlo’: ese es el reto de Reebok a los aficionados deportistas para este otoño e invierno. El compromiso ayudará a los participantes a participar en eventos deportivos y a conseguir productos Reebok de última generación. El piragüista olímpico Saúl Craviotto, la modelo Martina Klein y el triatleta Sergio Turull son la imagen de la campaña.

Los problemas de espalda son la dolencia más tratada por los fisioterapeutas

(19-9-2014). Según un estudio realizado por el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm), el 39% de las visitas que estos profesionales reciben es para tratar problemas de espalda, seguidos de las lesiones en extremidades inferiores (30%) y de las superiores (25%). Hombros y rodillas son las zonas con más dolencias en cuanto a extremidades.

Vivagym inaugura en Almería su gimnasio número 12 en España

El centro cuenta con una superficie de más de 2.500 m2

(17-9-2014). El pasado 16 de septiembre, la cadena Vivagym inauguró su nuevo gimnasio en Almería, el doceavo de la empresa, que siguiendo con la línea de los demás centros, apuesta por la variedad de actividades a precios ajustados.

GO Fit inaugura uno de los centros más grandes de Europa

GO Fit inaugura uno de los centros más grandes de Europa

(16-9-2014). La cadena de centros deportivos GO Fit acaba de inaugurar este mes de septiembre su décimo club, convirtiéndose además por sus dimensiones en uno de los más grandes de Europa. El centro municipal GO Fit Vallehermoso cuenta con más de 26.000 m2.

Volver al gimnasio tras el parón del verano

Volver al gimnasio tras el parón del verano

(5-9-20147). Para muchos las vacaciones han acabado ya o están a punto de hacerlo. Y con la vuelta al trabajo y a los horarios fijos después de la desconexión estival, para muchos también es el momento para reconectar su actividad física después del parón veraniego. Pero la vuelta al gimnasio debe ser progresiva y cumplir una serie de requisitos indispensables para no lesionarse. El entrenador personal Pedro Antonio Ruiz López, de www.tupersonaltrainer.com, nos da algunas pautas para una ‘vuelta a clase’ más progresiva, aunque no hayáis hecho los deberos durante este verano.

Nueva mega sesión de reciclaje de BodyCombat, SH´Bam y BodyBalance

(5-9-2014). El próximo sábado 20 de septiembre se celebrará en el INEFC (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña) de Barcelona el tercer reciclaje Les Mills de 2014. Alrededor de 1.500 personas, instructores de Les Mills y público general, podrán disfrutar de clases dirigidas de BodyCombat, SH´Bam y BodyBalance, entre otras.

Dominio americano en los Reebok CrossFit Games 2014

En una de las ediciones más reñidas

(5-9-2014). Después de cuatro días de duras pruebas, el pasado 27 de julio los atletas Rich Froning Jr. y Camille Leblanc-Bazinet se coronaron como el hombre y la mujer más en forma del Mundo en los Reebok CrossFit Games 2014. Compitiendo bajo el agotador calor de Los Ángeles, ambos atletas vencieron a los finalistas de CrossFit de todo el mundo, consiguiendo llevarse el título frente a un estadio, el StubHub Center de Carson, California, totalmente lleno.

Muere Iyendar, el gurú que extendió el yoga por el mundo

(5-9-2014). A los 95 años de edad ha muerto Iyendar, el gurú de yoga que extendió esta disciplina por todo el mundo. Sus posiciones y técnicas de respiración han sido adoptadas por la medicina occidental. Además creó su propia técnica, la Iyengar yoga, con la que instaló estudios en 72 países.

Advierten del peligro de la contaminación al practicar ejercicio

En el exterior

(5-9-2014). Un estudio realizado por la Clínica Mayo de EE.UU. alerta del peligro para salud que puede ocasionar practicar ejercicio físico en el exterior. Durante el ejercicio físico es más común respirar por la boca, el aire que se respira en general se salta los pasajes nasales, que suelen filtrar las partículas de contaminación del aire.

Los beneficios del masaje para activar el organismo tras las vacaciones

(5-9-2014). Después del descanso estival, el cuerpo se habitúa a la falta de ejercicio y hace que el músculo se relaje y nos baje la tensión. Pero la vuelta a la actividad diaria del año hace que todo ello nos pase factura. Para combatir esta falta de actividad, Maribel Corpa, co-fundadora y responsable del centro Templo del Masaje, recomienda realizar un masaje después de las vacaciones para prepararnos para reiniciar la actividad física. Por un lado se pueden trabajar las tensiones que puedan haber quedado, y por otro, oxigenar y estimular el metabolismo, para eliminar más fácilmente toxinas que hayamos podido acumular en las vacaciones.

Lija lanza dos sujetadores deportivos adaptados a la intensidad del ejercicio

Con un diseño para deportes de bajo y medio impacto y otro para los de alto impacto

(3-9-2014). La marca canadiense de textil deportivo de mujer Lija propone dos nuevos modelos de sujetadores deportivos, cuyo diseño y confección ha sido adaptado a las distintas intensidades del deporte (bajo, medio o alto impacto), proporcionando dos niveles distintos de sujeción.

CMD Fitness os desea un feliz verano 2014

CMD Fitness os desea un feliz verano 2014

(1-8-2014). Desde hoy, 1 de agosto, y hasta el próximo mes de septiembre, el servicio semanal de envío de newsletters de CMD-Fitness quedará interrumpido con motivo de las vacaciones estivales. El próximo boletín se enviará el viernes 5 de septiembre.

Cómo mantener la forma durante el verano

(1-8-2014). Es verano y muchos aprovechan la mayor cantidad de tiempo libre para disfrutar y olvidarse un poco de la práctica deportiva. Los hay, también, que siguen poniéndose en forma para esculpir, aún más, su cuerpo y poder lucir palmito en las playas y en las terrazas veraniegas. Seas de un grupo o bien de otro, queremos ofrecerte una serie de consejos muy básicos para no perder la forma durante estos meses de verano. Para ello, hemos contado con la ayuda y colaboración de Juan Morro, Sport Manager de Illes Centros de Fitness (una cadena que aglutina 7 gimnasios en Mallorca).

Una propuesta de viaje para fanáticos del fitness

Una propuesta de viaje para fanáticos del fitness

Por primera vez se permite practicar deporte en los templos antiguos de Camboya

(1-8-2014). Conforme el Fitness y el deporte se incorpora a los viajes y las vacaciones, las agencias de viajes idean nuevas propuestas. La última se ha puesto en marcha en el hotel Belmond La Résidence Angkor en Siem Reap, Camboya, donde los huéspedes podrán entrenar entre los templos antiguos, practicar yoga, realizar un medio maratón y recibir cuidados menús nutricionales.

Rusia da la espalda al yoga

Rusia da la espalda al yoga

Patrocinará deportes de combate

(1-8-2014). Las autoridades rusas quieren privilegiar los deportes de combate nacionales frente a cursos de yoga o feng shui. La intención es proporcionar a los jóvenes rusos una educación más patriótica.

Los fisioterapeutas recomiendan ejercicio aeróbico suave contra las varices

Los fisioterapeutas recomiendan ejercicio aeróbico suave contra las varices

(1-8-2014). El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) recomienda, para las personas que presentan los primeros síntomas de varices, realizar actividades aeróbicas suaves a diario como caminar, nadar, bicicleta, además de mantener una dieta equilibrada que disminuya el sobrepeso y en la que se evite el consumo de café, alcohol y tabaco.

Cómo reforzar caderas y muslos

(1-8-2014). Caderas y muslos son dos zonas del cuerpo que se ven más afectadas por el sedentarismo y la falta de ejercicio. El entrenador Felipe Isidro nos recomienda varios ejercicios específicos para tonificar y trabajar los abductores y los adductores.

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio físico?

(30-7-2014). El rendimiento físico sufre altibajos a lo largo de la jornada, por lo que el momento óptimo para la actividad muscular y la cardiovascular no coinciden. Así lo asegura el entrenador Federico García Corral, manager de Infinit Fitness, quien sin embargo da más importancia a la voluntad de hacer ejercicio que al momento que se escoja para ello.

Nutrytec presenta sus nuevos fichajes

Nutrytec presenta sus nuevos fichajes

La marca anuncia su presencia en el próximo Arnold Classic Europe

(29-7-2014). La empresa española de suplementación deportiva Nutrytec Sport & Health ha hecho público el fichaje del atleta andaluz de Men’s Physique Carlos Orihuela y de la modelo de fitness Ginna Pedrós, como imagen de la marca.

Los beneficios del yoga en la playa

(25-7-2014). Durante el verano proliferan todas las actividades que pueden llevarse a cabo al aire libre y, especialmente, aquellas que se pueden practicar en la piscina o en la playa. Windsurf, natación, aquagym y SUP Beach son algunas de las actividades de moda en esta época del año. También el yoga, una disciplina que se realiza en el gimnasio durante todo el año y que podemos trasladar a la arena durante la etapa estival. Elísabet Merino, profesora de varias actividades acuáticas, explica los beneficios de hacer yoga en la playa.

Llegan las nuevas mallas Nike Tight of the Moment

Con la colaboración de los artistas Flavio Samelo y Jayelle Hudson

(25-7-2014). Nike colabora a menudo con distintos socios creativos a la hora de diseñar sus productos. Es el caso de las mallas ‘Nike Tight of the Moment’ es uno de los últimos proyectos resultantes de dichas colaboraciones. Las mallas son de edición limitada.

Comienzan los Reebok Crossfit Games

(25-7-2014). Comienza una nueva edición de los Reebok Crossfit Games que se celebra en Los Angeles (EEUU). Se trata de la la competición con mayor afluencia popular del mundo, muy por encima de cualquier carrera o maratón. Suponen la fase final tras los procesos de clasificación de los Reebok CrossFit Open Series y los Regionals en los que han participado este año casi 210.000 deportistas, de los que 767 son españoles.

Cómo montarte tu gimnasio de fuerza

(25-7-2014). Muchos aficionados al deporte realizan ejercicios de fuerza para mejorar la práctica de sus disciplinas deportivas. Contar con un gimnasio de fuerza en casa nos ayudará a ejercitarnos. Luis Javier Ronda Ruiz de Austri, de la tienda Gama Bicicletas, en Vitoria, nos aconseja sobre cómo montarlo.

El ejercicio físico mejora la salud intestinal

El ejercicio físico mejora la salud intestinal

(4-7-2014). Según los autores de este trabajo publicado en el British Medical Journal, las personas que realizan ejercicio tienen una mayor variedad de bacterias intestinales, algo que claramente podría ser bueno para la salud. Por ejemplo, entre los deportistas se encontraron proporciones mucho más altas de Akkermansiaceae, una especie de bacteria relacionada con las tasas más bajas de obesidad y los trastornos metabólicos asociados.

AltaFit abre su gimnasio número 24 en Ciudad de Narón

AltaFit abre su gimnasio número 24 en Ciudad de Narón

La cadena prevé llegar a los 30 centros para verano

(6-5-2014). El centro está ubicado en el Centro Comercial Dolce Vita Odeon, un lugar de encuentro para toda la comarca de Ferrolterra. AltaFit ha recuperado la antigua bolera y dos locales adyacentes para establecer un gran gimnasio de casi 2.000 m2.

Tecnosport presenta un nuevo tirante musculador

Tecnosport presenta un nuevo tirante musculador

Permite mejorar la potencia y la fuerza

(12-7-2013). Tecnosport lanza el tirante musculador que permite trabajar los cuadriceps, isquiotibiales, lumbares y cervicales. Este elemento ayuda a la acción de estiramiento muscular de forma gradual, progresiva y controlada.

Cómo sacar el máximo partido al Método Hipopresivo

Cómo sacar el máximo partido al Método Hipopresivo

(21-12-2012). El experto Piti Pinsach nos detalla quiénes pueden practicar este método que está triunfando en todo el mundo y qué pasos deben seguirse para comenzar a realizar los ejercicios. Para optimizar resultados nos indica la frecuencia y cómo ayuda a conseguir fuerza explosiva a los deportistas.

Gymage, nuevo gimnasio en el centro de Madrid

Gymage, nuevo gimnasio en el centro de Madrid

(20-9-2012). Un nuevo centro deportivo, con más de 1.400 m2 de instalaciones, abrirá sus puertas en el espacio que hace años ocupaban los antiguos Cines Luna de Madrid. Se trata de Gymage, que, según su director, Carlos Enguídanos, busca un “nuevo concepto deportivo basado en el lujo accesible para el mundo del fitness, el deporte, la belleza y el bienestar”. Bebidas isotónicas a 0,30 euros, la reutilización de la energía producida en las cintas de correr o la organización de ‘showrooms’ y ‘corners’ de marcas para los clientes son algunos de los servicios que ofrecerá.

La Nucia Sport Xperience: más de 400 actividades en 72 horas ‘non stop’

La Nucia Sport Xperience: más de 400 actividades en 72 horas ‘non stop’

Del 5 al 8 de abril en La Nucia (Alicante)

(30-3-2012). El festival contará con 72 horas continuadas de actividades ‘non stop’. Enfocado al turismo joven deportivo, la entrada cuesta 60 euros. Entre las actividades están varias masterclass paralelas que suman 150 horas de clases prácticas deportivas. También talleres y conferencias sobre nutrición y entrenamiento deportivo.

Fitness2U inaugura su segundo centro en España

(24-4-2014). La empresa Fitness2U ha decidido ampliar su presencia en nuestro país y lo hace abriendo un gimnasio de más de 2.500 m2 en el centro comercial Islazul de Madrid. De esta forma, se repite la fórmula seguida con el primer centro de la marca, también localizado en un centro comercial, en concreto el Planetocio de Villalba (Madrid).

Nuevo entrenamiento de yoga de Nike

Con la ‘master trainer’ Traci Copeland

(7-2-2014). La Nike Master Trainer Traci Copeland ha presentado su Rush Workout, un entrenamiento de yoga apto para la app Nike+ Training Club Vinyasa, un tipo de yoga rítmico.

Conoce los beneficios del Pilates para corredores en el num. 7 de cmdsport-RUNNING

(8-11-2013). En el número 7 de la revista mensual digital cmdsport-RUNNING el entrenador David Belío nos explica cómo el método Pilates ayuda a corredores y corredoras a optimizar su rendimiento a la hora de correr, al tiempo que contribuye a practicar running de una manera más segura, sin dolores y evitando posibles lesiones. La edición también incluye las mejores propuestas de textil para el entrenamiento.