Tag Archives: FITNESS

BWELL: Pirata 2356 y Top 2211

Pantalón pirata de talle muy alto con doble tejido que se puede girar, moldeando la figura de la mujer. En la foto, se presenta haciendo conjunto con el Top 2211.

BWELL: Pirata 2358 y Top 1119

Pantalón pirata con doble tejido en cintura y piezas laterales que controlan la flacidez. En la foto se presenta haciendo conjunto con el Top 1119.

Los beneficios del Kundalini Yoga

Los beneficios del Kundalini Yoga

(19-9-2014). En 1969 Yogui Bhajan difundió en Occidente sus conocimientos sobre Kundalini Yoga, una disciplina conocida también bajo el nombre de ‘yoga de la conciencia’. Así nos lo explica Paz Castro, profesora de esta tipología que cada vez tiene más seguidores y que imparte clases en Studio Kundalini Yoga, un centro ubicado en Madrid.

Modelo Estrella de BWELL: Pirata 2362 y Top 1119

Conjunto formado por un pantalón pirata con doble tejido en cintura y piezas laterales, así como por top. La cintura del pantalón pirata es de talle alto lo cual reduce visiblemente la talla y moldea las caderas.

Marbella celebra el VIII Congreso de Yoga de la Costa del Sol

Desde hoy y hasta el 21 de septiembre

(19-9-2014). La asistencia es totalmente gratuita y permite tomar contacto con el mundo del Yoga. Las escuelas y profesores participantes impartirán actividades de yoga y meditación cada hora en tres salas habilitadas para ello.

Kettler amplía su línea Premium S

Con tres programas diferentes

(19-9-2014). La nueva Línea S de Kettler aumenta este mes su gama incorporando un remo, una máquina reclinable y dos bicicletas de cycling. Todas incluyen las prestaciones de conectividad y tecnología que permiten compartir y competir con múltiples programas y variedades de entrenamiento.

Reebok lanza nueva campaña para incentivar la práctica fitness

Con varios deportistas como imagen

(19-9-2014). ‘Tienes un contrato contigo mismo. Y nosotros te ayudaremos a cumplirlo’: ese es el reto de Reebok a los aficionados deportistas para este otoño e invierno. El compromiso ayudará a los participantes a participar en eventos deportivos y a conseguir productos Reebok de última generación. El piragüista olímpico Saúl Craviotto, la modelo Martina Klein y el triatleta Sergio Turull son la imagen de la campaña.

Los problemas de espalda son la dolencia más tratada por los fisioterapeutas

(19-9-2014). Según un estudio realizado por el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Cpfcm), el 39% de las visitas que estos profesionales reciben es para tratar problemas de espalda, seguidos de las lesiones en extremidades inferiores (30%) y de las superiores (25%). Hombros y rodillas son las zonas con más dolencias en cuanto a extremidades.

Vivagym inaugura en Almería su gimnasio número 12 en España

El centro cuenta con una superficie de más de 2.500 m2

(17-9-2014). El pasado 16 de septiembre, la cadena Vivagym inauguró su nuevo gimnasio en Almería, el doceavo de la empresa, que siguiendo con la línea de los demás centros, apuesta por la variedad de actividades a precios ajustados.

GO Fit inaugura uno de los centros más grandes de Europa

GO Fit inaugura uno de los centros más grandes de Europa

(16-9-2014). La cadena de centros deportivos GO Fit acaba de inaugurar este mes de septiembre su décimo club, convirtiéndose además por sus dimensiones en uno de los más grandes de Europa. El centro municipal GO Fit Vallehermoso cuenta con más de 26.000 m2.

Volver al gimnasio tras el parón del verano

Volver al gimnasio tras el parón del verano

(5-9-20147). Para muchos las vacaciones han acabado ya o están a punto de hacerlo. Y con la vuelta al trabajo y a los horarios fijos después de la desconexión estival, para muchos también es el momento para reconectar su actividad física después del parón veraniego. Pero la vuelta al gimnasio debe ser progresiva y cumplir una serie de requisitos indispensables para no lesionarse. El entrenador personal Pedro Antonio Ruiz López, de www.tupersonaltrainer.com, nos da algunas pautas para una ‘vuelta a clase’ más progresiva, aunque no hayáis hecho los deberos durante este verano.

Nueva mega sesión de reciclaje de BodyCombat, SH´Bam y BodyBalance

(5-9-2014). El próximo sábado 20 de septiembre se celebrará en el INEFC (Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña) de Barcelona el tercer reciclaje Les Mills de 2014. Alrededor de 1.500 personas, instructores de Les Mills y público general, podrán disfrutar de clases dirigidas de BodyCombat, SH´Bam y BodyBalance, entre otras.

Dominio americano en los Reebok CrossFit Games 2014

En una de las ediciones más reñidas

(5-9-2014). Después de cuatro días de duras pruebas, el pasado 27 de julio los atletas Rich Froning Jr. y Camille Leblanc-Bazinet se coronaron como el hombre y la mujer más en forma del Mundo en los Reebok CrossFit Games 2014. Compitiendo bajo el agotador calor de Los Ángeles, ambos atletas vencieron a los finalistas de CrossFit de todo el mundo, consiguiendo llevarse el título frente a un estadio, el StubHub Center de Carson, California, totalmente lleno.

Muere Iyendar, el gurú que extendió el yoga por el mundo

(5-9-2014). A los 95 años de edad ha muerto Iyendar, el gurú de yoga que extendió esta disciplina por todo el mundo. Sus posiciones y técnicas de respiración han sido adoptadas por la medicina occidental. Además creó su propia técnica, la Iyengar yoga, con la que instaló estudios en 72 países.

Advierten del peligro de la contaminación al practicar ejercicio

En el exterior

(5-9-2014). Un estudio realizado por la Clínica Mayo de EE.UU. alerta del peligro para salud que puede ocasionar practicar ejercicio físico en el exterior. Durante el ejercicio físico es más común respirar por la boca, el aire que se respira en general se salta los pasajes nasales, que suelen filtrar las partículas de contaminación del aire.

Los beneficios del masaje para activar el organismo tras las vacaciones

(5-9-2014). Después del descanso estival, el cuerpo se habitúa a la falta de ejercicio y hace que el músculo se relaje y nos baje la tensión. Pero la vuelta a la actividad diaria del año hace que todo ello nos pase factura. Para combatir esta falta de actividad, Maribel Corpa, co-fundadora y responsable del centro Templo del Masaje, recomienda realizar un masaje después de las vacaciones para prepararnos para reiniciar la actividad física. Por un lado se pueden trabajar las tensiones que puedan haber quedado, y por otro, oxigenar y estimular el metabolismo, para eliminar más fácilmente toxinas que hayamos podido acumular en las vacaciones.

Lija lanza dos sujetadores deportivos adaptados a la intensidad del ejercicio

Con un diseño para deportes de bajo y medio impacto y otro para los de alto impacto

(3-9-2014). La marca canadiense de textil deportivo de mujer Lija propone dos nuevos modelos de sujetadores deportivos, cuyo diseño y confección ha sido adaptado a las distintas intensidades del deporte (bajo, medio o alto impacto), proporcionando dos niveles distintos de sujeción.

CMD Fitness os desea un feliz verano 2014

CMD Fitness os desea un feliz verano 2014

(1-8-2014). Desde hoy, 1 de agosto, y hasta el próximo mes de septiembre, el servicio semanal de envío de newsletters de CMD-Fitness quedará interrumpido con motivo de las vacaciones estivales. El próximo boletín se enviará el viernes 5 de septiembre.

Cómo mantener la forma durante el verano

(1-8-2014). Es verano y muchos aprovechan la mayor cantidad de tiempo libre para disfrutar y olvidarse un poco de la práctica deportiva. Los hay, también, que siguen poniéndose en forma para esculpir, aún más, su cuerpo y poder lucir palmito en las playas y en las terrazas veraniegas. Seas de un grupo o bien de otro, queremos ofrecerte una serie de consejos muy básicos para no perder la forma durante estos meses de verano. Para ello, hemos contado con la ayuda y colaboración de Juan Morro, Sport Manager de Illes Centros de Fitness (una cadena que aglutina 7 gimnasios en Mallorca).

Una propuesta de viaje para fanáticos del fitness

Una propuesta de viaje para fanáticos del fitness

Por primera vez se permite practicar deporte en los templos antiguos de Camboya

(1-8-2014). Conforme el Fitness y el deporte se incorpora a los viajes y las vacaciones, las agencias de viajes idean nuevas propuestas. La última se ha puesto en marcha en el hotel Belmond La Résidence Angkor en Siem Reap, Camboya, donde los huéspedes podrán entrenar entre los templos antiguos, practicar yoga, realizar un medio maratón y recibir cuidados menús nutricionales.

Rusia da la espalda al yoga

Rusia da la espalda al yoga

Patrocinará deportes de combate

(1-8-2014). Las autoridades rusas quieren privilegiar los deportes de combate nacionales frente a cursos de yoga o feng shui. La intención es proporcionar a los jóvenes rusos una educación más patriótica.

Los fisioterapeutas recomiendan ejercicio aeróbico suave contra las varices

Los fisioterapeutas recomiendan ejercicio aeróbico suave contra las varices

(1-8-2014). El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) recomienda, para las personas que presentan los primeros síntomas de varices, realizar actividades aeróbicas suaves a diario como caminar, nadar, bicicleta, además de mantener una dieta equilibrada que disminuya el sobrepeso y en la que se evite el consumo de café, alcohol y tabaco.

Cómo reforzar caderas y muslos

(1-8-2014). Caderas y muslos son dos zonas del cuerpo que se ven más afectadas por el sedentarismo y la falta de ejercicio. El entrenador Felipe Isidro nos recomienda varios ejercicios específicos para tonificar y trabajar los abductores y los adductores.

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio físico?

(30-7-2014). El rendimiento físico sufre altibajos a lo largo de la jornada, por lo que el momento óptimo para la actividad muscular y la cardiovascular no coinciden. Así lo asegura el entrenador Federico García Corral, manager de Infinit Fitness, quien sin embargo da más importancia a la voluntad de hacer ejercicio que al momento que se escoja para ello.

Nutrytec presenta sus nuevos fichajes

Nutrytec presenta sus nuevos fichajes

La marca anuncia su presencia en el próximo Arnold Classic Europe

(29-7-2014). La empresa española de suplementación deportiva Nutrytec Sport & Health ha hecho público el fichaje del atleta andaluz de Men’s Physique Carlos Orihuela y de la modelo de fitness Ginna Pedrós, como imagen de la marca.

Los beneficios del yoga en la playa

(25-7-2014). Durante el verano proliferan todas las actividades que pueden llevarse a cabo al aire libre y, especialmente, aquellas que se pueden practicar en la piscina o en la playa. Windsurf, natación, aquagym y SUP Beach son algunas de las actividades de moda en esta época del año. También el yoga, una disciplina que se realiza en el gimnasio durante todo el año y que podemos trasladar a la arena durante la etapa estival. Elísabet Merino, profesora de varias actividades acuáticas, explica los beneficios de hacer yoga en la playa.

Llegan las nuevas mallas Nike Tight of the Moment

Con la colaboración de los artistas Flavio Samelo y Jayelle Hudson

(25-7-2014). Nike colabora a menudo con distintos socios creativos a la hora de diseñar sus productos. Es el caso de las mallas ‘Nike Tight of the Moment’ es uno de los últimos proyectos resultantes de dichas colaboraciones. Las mallas son de edición limitada.

Comienzan los Reebok Crossfit Games

(25-7-2014). Comienza una nueva edición de los Reebok Crossfit Games que se celebra en Los Angeles (EEUU). Se trata de la la competición con mayor afluencia popular del mundo, muy por encima de cualquier carrera o maratón. Suponen la fase final tras los procesos de clasificación de los Reebok CrossFit Open Series y los Regionals en los que han participado este año casi 210.000 deportistas, de los que 767 son españoles.

Cómo montarte tu gimnasio de fuerza

(25-7-2014). Muchos aficionados al deporte realizan ejercicios de fuerza para mejorar la práctica de sus disciplinas deportivas. Contar con un gimnasio de fuerza en casa nos ayudará a ejercitarnos. Luis Javier Ronda Ruiz de Austri, de la tienda Gama Bicicletas, en Vitoria, nos aconseja sobre cómo montarlo.

Infinit Fitness se une a la primera Fit Night Out en Madrid

La cadena ofrecerá un 30% de descuento en la cuota de los tres primeros meses

(20-5-2014). Infinit Fitness ha sido elegido por la revista Women´s Health y la Comunidad de Madrid para participar el próximo 29 de mayo en la primera Fit Night Out que se organiza en la capital. Una noche de puertas abiertas en más de 100 gimnasios de la Comunidad de Madrid, que a partir de las 20 horas, tendrán actividades exclusivas, descuentos y promociones de inscripción únicas.

‘Euroquedadas’ de ciclo indoor gratuitas

‘Euroquedadas’ de ciclo indoor gratuitas

El último sábado de cada mes en Santander

(7-3-2014). El último sábado de cada mes y hasta finales de 2014 el Palacio de Deportes de Santander acogerá una denominada ‘Euroquedada’ gratuita de ciclo indoor. Cientos de aficionados se podrán subir al centenar de bicicletas instaladas para participar en las master class impartidas durante cinco horas por monitores de los principales gimnasios de la ciudad.

¡Cmdsport Fitness os desea Feliz Navidad!

¡Cmdsport Fitness os desea Feliz Navidad!

El próximo newsletter se enviará el día 10 de enero

(18-12-2013). Con motivo de las fiestas navideñas, Cmdsport Fitness interrumpe el envío semanal de su newsletter hasta el viernes día 10 de enero de 2014. Queremos desear a todos los lectores unas MUY FELICES FIESTAS y PRÓSPERO AÑO NUEVO.

El fitness y el golf, los deportes favoritos de los maridos y esposas infieles

El fitness y el golf, los deportes favoritos de los maridos y esposas infieles

Según el portal de citas extraconyugales, Gleeden

(20-9-2013). En una encuesta con cerca de 6.000 consultados, el portal Gleeden de encuentros extra conyugales ha encontrado los deportes favoritos de los infieles: el fitness y el yoga para las mujeres y el golf y la natación para los hombres. El sondeo se ha realizado en Francia, Bélgica y Suiza.

Los beneficios del aero yoga

Los beneficios del aero yoga

(7-6-2013). Cada vez son más las personas que deciden probar el yoga y al mismo tiempo surgen nuevas modalidades de esta disciplina. Este es el caso del aero yoga, una alternativa que combina los beneficios del yoga tradicional con una forma distinta y divertida de practicar la actividad. Ganda Salom, profesora de aero yoga, nos da más detalles.

Sólo la mitad de los que van al gimnasio realizan su entrenamiento

Sólo la mitad de los que van al gimnasio realizan su entrenamiento

(15-3-2013). La marca de maquinaria fitness Kettler ha realizado una encuesta entre más de dos mil usuarios de gimnasios en el Reino Unido para conocer sus intereses y gustos. Los resultados destacan que uno de cada tres usuarios prefiere no sudar durante el ejercicio y acude al gimnasio para conocer gente.

Firman un convenio para homologar los profesionales del fitness en Cataluña y Europa

Firman un convenio para homologar los profesionales del fitness en Cataluña y Europa

Los alumnos de la academia deportiva Orthos accederán directamente al registro

(12-11-2012). El convenio facilitará a los trabajadores del sector del fitness el poder de realizar sus actividades profesionales en ambos territorios, Cataluña y Europa. Las categorías beneficiadas serán las de instructor de fitness, instructor de fitness para grupos y entrenador personal.

 

Los gimnasios se unen para crear una nueva patronal

Los gimnasios se unen para crear una nueva patronal

(27-7-2012). La reciente subida del IVA del 8% al 21% para los gimnasios y centros deportivos ha servido como detonante para que los principales clubes de toda España se hayan constituido en una plataforma. Es el paso previo a la creación de una nueva patronal en el sector que aglutinará por primera vez a centros de toda España. Pere Solanellas, director general de los centros Àccura, espera “que en octubre esté ya constituida. Durante las próximas semanas funcionarán dos comisiones de trabajo: una para constituir la patronal y para ello nos reuniremos con otras patronales sectoriales para que nos asesoren. La segunda comisión elaborará un informe que explique los beneficios que los centros deportivos aportan a los usuarios en concepto de salud física y psíquica, y a la sociedad en salud social y ahorro en gasto sanitario. Los resultados se presentarán a la Administración, con la que esperamos entrevistarnos en breve”.

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

Cómo afrontar las primeras clases de aerobic

(25-5-2012). Comienza la operación bikini en toda España y aumenta la inscripción ‘urgente’ a clases colectivas en los gimnasios. Una de las más populares es el aerobic. Laura Ruiz, monitora de esta disciplina en el Gimnasio BF de Madrid, nos explica qué llevar y cómo afrontar el esfuerzo en nuestras primeras clases.