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Tag Archives: Freeletics

Falta de tiempo y de motivación, las principales causas de abandono deportivo

Falta de tiempo y de motivación, las principales causas de abandono deportivo

Uno de cada tres españoles deja el deporte por estos motivos

(8-1-2020). Un estudio llevado a cabo por la aplicación de fitness Freeletics determina que los españoles no realizan ejercicio físico o desarrollan más hábitos saludables por falta de tiempo y motivación. De los que sí practican ejercicio, una gran parte prefiere hacerlo al aire libre, según esta investigación.

Los 4 índices que avisan de sobrepeso

Los 4 índices que avisan de sobrepeso

(22-11-2019). Desde la aplicación Freeletics, aconsejan comprobar las 4 cifras relacionadas con nuestro cuerpo: el contorno ce cintura, el índice de cintura-cadera, el de masa corporal y el porcentaje de grasa corporal.