(11-5-2018). Los entrenamientos de Grit Series combinan ejercicios de Strength, cardio y pliométricos. Con ellos se estimula el organismo para seguir series de alta intensidad (HIIT). Los especialistas de Aefa Les Mills, nos explican en qué consisten y sus beneficios.
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(12-2-2016). Para presentar su nueva campaña ‘Gym is Everywhere’, Reebok convirtió la antigua estación de metro de Chamberí, en Madrid, la llamada estación fantasma, en un gimnasio único con una clase dirigida de Combat y GRIT de Les Mills.