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Cómo reponerse de una tendinitis y volver a entrenar

Cómo reponerse de una tendinitis y volver a entrenar

La prisa por volver a la actividad, el peor enemigo

(31-7-2019). Reponerse de una lesión y volver a correr no siempre es tarea fácil. En este sentido, las tendinitis, inflamaciones de los tendones, suelen ser una de las lesiones que más afectan a los runners. Gracias a los conocimientos y consejos del Doctor Gonzalo Mora, especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología, además de experto en medicina regenerativa aplicada a lesiones deportivas, os daremos una serie de pautas a seguir.

¿Cómo prevenir lesiones tendinomusculares?

¿Cómo prevenir lesiones tendinomusculares?

(10-6-2016). Hoy, que el deporte se ha convertido para muchos en una enfebrecida carrera para atesorar retos y récords, las lesiones tendinomusculares también destrozan cronómetros. La profesora terapeuta de Chi Kung, Anna Margenat, nos explica como prevenirlas a través de las aportaciones de la medicina tradicional china.