(23-1-2023). Metropolitan se refuerza con un ambicioso plan de ampliaciones y reformas en sus 18 clubes, para lo que invertirá 14 millones de euros. Además, prepara para finales de año la apertura de un nuevo gimnasio en Barcelona. La cadena asegura haber cerrado 2022 superando las cifras pre-pandemia y contar con “récord de socios”.
(2-12-2022). Mucho se habla sobre seguir una dieta para controlar el peso o bien para una maratón, sin embargo existen ciertos hábitos alimenticios que deben mantenerse en el tiempo para que los objetivos no se desvanezcan tras la finalización de la dieta. Los expertos en Nutrición de Club Metropolitan te acercan el decálogo alimenticio con el que mantener el plan nutricional.
(4-11-2022). Lo que diferencia el tipo de abdominales que existen, es el músculo del abdominal que se busque trabajar. El especialista Mauro Carné, de Metropolitan Galileo, nos explica los beneficios de trabajar los abdominales, cuántas clases hay y como se realiza cada uno de ellos.
(9-9-2022). Tras las vacaciones, retomamos los entrenamientos. La especialista de Metropolitan, Júlia Ndocky, nos da las claves y nos explica cuáles son los mejores ejercicios por grupos musculares para piernas, hombros, brazos, pecho, espalda, abdominales y glúteos.
(26-7-2022). El pasado 12 de julio, los máximos responsables de la cadena de gimnasios Metropolitan eran informados del cese de sus respectivos cargos por el principal accionista de la enseña, José Antonio Castro. Según ha trascendido, el nuevo director general de la enseña es Arturo Castro, hijo del principal accionista. Fuentes cercanas a los hermanos Pellón han reconocido que el golpe de volante en la cadena les ha cogido “por sorpresa”.
(15-7-2022). Júlia Ndocky Ribas, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y Técnica de los clubes Metropolitan, nos explica qué disciplinas son las mejores para entrenar en el agua. Además del Aquagym, el Aquaboard, Aqua Pilates y Aqua yoga, la entrenadora aconseja varios ejercicios.
(20-6-2022) Un juzgado de Vigo ha acordado convocar la subasta de un gimnasio Metropolitan en Barcelona para poner fin a la deuda acumulada por los propietarios de este inmueble, Construcciones José Castro.
(3-6-2022). La donación es posible gracias a la campaña #BeAHero que el Club Metropolitan puso en marcha en todas sus instalaciones, entre el 7 y el 15 de mayo, para ayudar al proyecto impulsado por Fundación Aladina, Fundación A. Bosch y Fundación Small.
(27-5-2022). La fuerza no solo supone crecimiento de la masa muscular. Trabajar esta capacidad también tiene beneficios en términos de salud y es clave, entre otras cosas, para fortalecer la musculatura y evitar lesiones. Los expertos de Metropolitan comparten una rutina ideal para adentrarse en la fuerza.
(6-5-2022). La cadena Metropolitan se suma al proyecto Realidad Mejorada creado por la Fundación Aladina, la Fundación Small y la Fundación A. Bosch con el objetivo de remodelar el Área de Oncología y Hematología Pediátrica del Hospital Universitario Vall d’Hebron.
(6-5-2022). Cada máquina y herramienta de fitness nos ayuda a trabajar los objetivos deportivos: velocidad, intensidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación. Los especialistas del Departamento de Actividad Física de los gimnasios Metropolitan, examinan las cintas de correr, las bicicletas de spinning, elípticas, escaladora, remo, poleas y prensa de piernas.
(11-3-2022). Los ejercicios isométricos proporcionan una mayor activación muscular, evitan la pérdida de músculo relacionada con la edad y es una forma segura de hacer ejercicio. Julia Ndocky Ribas, del Departamento de Actividad Física en Metropolitan, nos explica cómo hacerlos y cuáles son los mejores para mantenernos en forma.
(11-2-2022). Los gemelos son claves para el desarrollo de numerosos deportes y permiten la flexión, estabilización y extensión de otras zonas de la pierna. Julia Ndocky Ribas de los clubs Metropolitan, nos explica cuáles son las principales lesiones, los 7 mejores ejercicios y varios consejos para cuidarlos.
(7-2-2022). Elements System y la cadena de centros Metropolitan han renovado su acuerdo de colaboración. Elements continúa como proveedor de formación técnica ‘In company’ de la cadena y con esta temporada ya son 5 años.
(21-1-2022). Uno de los motivos principales del regreso de muchos usuarios a los gimnasios durante el mes de enero, es eliminar las calorías de más ganadas durante la Navidad. Julia Ndocky Ribas, de los centros Metropolitan, nos indica los ejercicios que más calorías queman para el abdomen, glúteos, piernas, torso y brazos.
(19-11-2021). Julia Ndocky Ribas, de los gimnasios Metropolitan, nos explica que debemos iniciar la inmersión en el gimnasio de forma progresiva. Para ello especifica cuáles son los diez ejercicios básicos que podemos realizar para mantenernos en forma.
(12-11-2021). El proceso de generar músculo y el de perder grasa corporal no siempre van de la mano. Pero, ¿Cómo podemos lograr ambos objetivos? ¿Qué debe ir primero? Los expertos en fitness de Metropolitan exponen cómo funcionan ambos procesos y qué debemos tener en cuenta para garantizar resultados en la rutina de entrenamiento
(5-11-2021). El entrenamiento de fuerza nos ayuda a mejorar las diversas cualidades físicas de nuestro cuerpo y aporta numerosos beneficios. La entrenadora Júlia Ndocky Ribas de los gimnasios Metropolitan nos detalla los tipos de ejercicios recomendados según la edad y nos diseña un circuito específico.
(24-9-2021). Metropolitan hace triplete en el País Vasco e inaugura su proyecto ubicado en San Sebastián, con el que eleva a 22 centros deportivos, los que la cadena premium gestiona en la actualidad.
(10-9-2021). Uno de los objetivos más usuales cuando se inicia un nuevo curso es retomar la actividad física. Un propósito que se complica si abandonamos el ejercicio físico hace mucho y hemos ido adquiriendo sobrepeso. Júlia Ndocky, de los gimnasios Metropolitan, nos aconseja cómo comenzar de nuevo, que disciplinas escoger y las precauciones que debemos seguir.
(30-8-2021). La cadena premium alega “incompatibilidades insoslayables” con la propiedad del local tras un año de negociaciones, para echar el cierre, este 31 de agosto, en su instalación ubicada en Murcia, tras 10 años de actividad. Un cierre que coincide en tiempo con la preapertura de su primer club en Donostia, que conformará la única inauguración de nueva planta que Metropolitan ha previsto para este año. Y eso que cuenta con hasta cuatro proyectos en el tintero.
(26-8-2021). Centros Supera es la cadena de gimnasios que en España cuenta con mayor número de seguidores en Youtube. Las otras posiciones del podio recaen sobre Metropolitan y Brooklyn Fitboxing que la siguen muy de cerca. Youtube constituye en la actualidad la tercera red social en la que los gimnasios con mayor notoriedad entre los consumidores españoles cuentan con mayor número de seguidores.
(24-8-2021). Go Fit es la cadena que en España cuenta con mayor número de seguidores en instagram. Las otras posiciones del podio recaen sobre Metropolitan y Vivagym. Instagram constituye en la actualidad la segunda red social en la que los gimnasios con mayor notoriedad entre los consumidores españoles cuentan con mayor número de seguidores.
(30-7-2021). El calor no tiene por qué ser motivo para dejar de entrenar. Si elegimos la actividad adecuada y la combinamos con el agua, tendremos el combo ideal para seguir moviéndonos, incluso en verano. Los especialistas de los centros Metropolitan nos aconsejan cinco disciplinas deportivas.
(9-7-2021). La cadena de gimnasios premium, Metropolitan, reconoce estar estudiando en la actualidad “todas las oportunidades, incluso del segmento concesional, que está brindando el mercado”. La enseña prevé inaugurar un nuevo centro en San Sebastián el próximo septiembre.
(25-6-2021). Llega el verano, y los brazos quedan al descubierto. Si deseamos tonificarlos y trabajarlos, debemos ejercitar el tren superior. Júlia Ndocky Ribas especialista de los gimnasios Metropolitan, nos aconseja los mejores ejercicios y cómo ejecutarlos.
(4-6-2021). El abdomen es uno de los puntos donde más grasa se acumula, pero esta zona no solo se trabaja y tonifica a base de abdominales. Los especialistas de los gimnasios Metropolitan nos aconsejan varias rutinas para conseguir un vientre plano.
(3-6-2021). The Club, la firma de ropa deportiva de Metropolitan, da el salto al retail madrileño. Después de debutar en gran parte de los gimnasios de la cadena, la firma se aventura a la apertura de espacios no vinculados a sus centros fitness. La primera experiencia, el edificio Lamarca de Madrid.
(28-5-2021). Con la rueda abdominal o Ab Wheel podemos entrenar el core y tanto el tren superior como el inferior. Júlia Ndocky Ribas, técnica de Metropolitan, nos explica cómo debemos ejercitarnos con este elemento, qué precauciones adoptar y los beneficios que aporta.
(7-5-2021). Júlia Ndocky Ribas, Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y entrenadora en los gimnasios Metropolitan, nos explica los motivos principales de mantener una postura encorvada, los problemas que ocasiona y los mejores ejercicios para mejorarla, estirarnos y ganar en altura.
(12-3-2021). Los expertos entrenadores de los gimnasios Metropolitan explican la guía definitiva para realizar las sentadillas: cómo hacerlas, qué estilos hay, qué errores no cometer y para qué sirven. Todo lo que se necesita saber para sacar provecho de este ejercicio.
(28-10-2020). Los gimnasios Metropolitan lanzan su nueva firma de indumentaria deportiva, The Club, que se venderá en las tiendas de la cadena. La primera tienda inaugurada se encuentra en el centro de Barcelona Iradier. Con este lanzamiento la compañía diversifica y entra en el mundo de la moda.
(20-4-2020). La cadena de gimnasios Metropolitan brinda, de la mano de sus expertos nutricionistas, consejos y recetas para que comer de forma saludable durante el confinamiento no se convierta en un problema.
(27-3-2020). Metropolitan abre al público sus plataformas digitales, con entrenamientos en directo y consejos de bienestar y salud, para socios y no socios. Las clases cubren cuatro disciplinas y se impartirán de lunes a domingo en diferentes horarios.
(20-3-2020). Metropolitan ha congelado las cuotas de sus socios y está barajando la posibilidad de iniciar un ERTE entre sus 1.200 empleados. El director general de la compañía ha asegurado que están estudiando todas las opciones con el objetivo de que “los empleados no pierdan poder adquisitivo y puedan mantener sus ingresos actuales ya que, detrás de cada trabajador, hay una familia”.
(18-3-2020). Numerosas cadenas de gimnasios están impartiendo clases virtuales a través de aplicaciones y redes sociales para que los ciudadanos puedan entrenar en casa mientras dure el estado de alarma. De esta forma, cualquiera que tenga acceso a Internet podrá realizar entrenamientos sin necesidad de usar material de fitness.
(17-3-2020). Metropolitan comparte una serie de consejos para pasar la cuarentena sin perder los buenos hábitos y crea una plataforma llamada ‘Entrena en casa’ con multitud de programas completos de entrenamiento para realizar ejercicio físico de manera segura, guiada, visual e intuitiva.
(13-3-2020). Los gimnasios Metropolitan cierran las puertas de sus 22 centros ubicados en España como medida de prevención ante la expansión del coronavirus. Destacan que lo han hecho de forma voluntaria y como ejercicio de responsabilidad.
(13-3-2020). Los gimnasios Metropolitan también cierran sus puertas en la comunidad de Madrid como medida de prevención ante la expansión del coronavirus. Han destacado que, como agentes de bienestar, han tomado esta medida para preservar la salud de empleados, socios y colaboradores.
(6-3-2020). La cadena de gimnasios Metropolitan acaba de debutar en el escenario del fitness internacional implantando un centro en Niza (Francia). La enseña anuncia otras dos aperturas para este 2020 y cinco más para el próximo 2021, una de ellas en Bogotá. Este marzo, Metropolitan lanza su primera colección textil de marca propia.
(21-2-2020). Hyatt ha remodelado el hotel Hesperia Tower de Barcelona para convertirlo en el Hyatt Regency Barcelona Tower. La compañía ha invertido en la renovación 10 millones de euros. Los huéspedes tienen acceso directo al gimnasio Metropolitan Gran Vía.
(15-11-2019). La compañía que más factura dentro del segmento español de fitness va camino de revalidar su condición de liderazgo con las previsiones que sitúan una facturación superior a los 100 millones de euros para 2021 y un equipo de trabajadores que podría situarse en los 1.600 profesionales.
(3-7-2019). Metropolitan se beneficiará de la operación cerrada por Molinón Espacio Urbano, empresa concesionaria perteneciente al Grupo Santagadea, y que gestiona los bajos comerciales del estadio El Molinón en Gijón.
(21-6-2019). El programa educativo ayuda a pacientes con patologías cardíacas a cambiar su estilo de vida. Metropolitan Iradier colabora en el programa con su equipo de entrenadores, nutricionistas y fisioterapeutas.
(21-5-2019). La cadena de centros premium Metropolitan abrirá a finales de verano en Niza, Francia, el que será su primer gimnasio fuera de España. Además, planea instalarse en Colombia e inaugurar cinco nuevos centros en España este año.
(26-10-018). Metropolitan ha conquistado la cima del top-10 de webs de gimnasios de octubre 2018. Los otros ocupantes del podio han sido la cadena Vivagym, que había liderado el ránking los cuatro meses anteriores consecutivamente, y el site de DiR que revalida la tercera plaza del mes anterior.
(6-7-2018). Metropolitan Iradier presenta Bodyter, un nuevo tratamiento que combina termoterapia, electroestimulación y termoterapia, conocido como efecto TriActif.
(22-6-2018). Metropolitan Iradier ha inaugurado un renovado centro de medicina estética con una gran variedad de tratamientos y maquinaria de última tecnología. El gimnasio también abre en sus instalaciones un nuevo salón de peluquería de la cadena Toro.
(30-5-2018). Javier Pellón, consejero delegado de Metropolitan, asegura que la cadena abrirá de 3 a 4 centros en España y 3 más en el exterior, dos en Francia y uno en Colombia. El directivo considera que al low-cost “le faltan 10 euros de cuota” y tacha al fenómeno boutique de ser “un autoempleo”.
(25-5-2018). La experta en yoga Xuan Lan y la cadena Metropolitan celebraron el pasado 17 de mayo una Masterclass multitudinaria en el gran teatro Bankia Príncipe Pío de Madrid. El evento tuvo lugar en el marco del Tour Xuan Lan 2018.
