Tag Archives: MONTAÑA

Razones para practicar senderismo

Razones para practicar senderismo

Saludable, barato y apto para todos los públicos. Estas son algunas de las razones que Pablo Torrens, fundador y presidente del Club Alpino Barcelona (CAB), alega para practicar este deporte, que permite además conocer rincones alejados de las aglomeraciones y en cualquier época del año.

Cómo recuperarse después de una ultra trail

Cómo recuperarse después de una ultra trail

(28-8-2012). En estas fechas se disputan las ultra trails más importantes, y duras, del calendario de carreras de montaña: Ultra Trail du Mont Blanc, Tor des Géants… Los participantes se preparan a fondo para conseguir estos duros retos, pero, ¿qué pasa después? El médico y trail runner César Canales nos da algunos consejos sobre cómo recuperarnos tras una carrera de larga distancia en montaña.

Cómo alimentarse a 8.000 metros de altura

Cómo alimentarse a 8.000 metros de altura

Pablo Díez Munio, médico deportivo y miembro del equipo de Edurne Pasabán, nos da algunos consejos sobre cómo las pautas de alimentación que tienen que seguir los alpinistas a 8.000 metros de altura.

Bota Revo SCS GTX de Salomon a 149,50€

Bota Revo SCS GTX de Salomon a 149,50€

El modelo de bota Revo SCS GTX de Salomon está en oferta en las tiendas Besiberri ubicadas en la localidad de Barruera (Lérida), así como en la tienda online. Este artículo estará disponible hasta el próximo 31 de diciembre o hasta fin de existencias.

Outdoor Research llega a España con Climb Tools

Outdoor Research llega a España con Climb Tools

La firma ya tiene distribuidor en el mercado español

(5-1-2012). Outdoor Research Europe, Inc. ha anunciado el refuerzo de sus actividades de distribución en el mercado europeo con un nuevo socio. La marca de artículos para actividades al aire libre ha alcanzado un acuerdo, ya efectivo, con Pablo Aguado y su equipo Climb Tools S.L.

Laken reanuda las exportaciones a Argentina después de ocho años

Laken reanuda las exportaciones a Argentina después de ocho años

Nuevo mercado para la firma de botellas

(14-07-2010). El director de Ventas de la empresa, Ángel Fernández de Lara, explica que este mes de julio se ha enviado el primer pedido al país austral después de que en 2002 se cerrara este mercado como consecuencia de la crisis argentina. Tras retomar esta relación comercial, Laken cuenta actualmente con distribución en 48 países.

Consejos para practicar trail running en invierno

Consejos para practicar trail running en invierno

El fin de la temporada de carreras por montaña abre un periodo de entrenamiento para los aficionados a este deporte que coincide con los meses de frío. El médico y trail runner César Canales, miembro del equipo Trail Running Cuenca, nos da algunos consejos para optimizar nuestras salidas y que nuestra salud no se resienta con la bajada de las temperaturas.

¿Qué es un bautizo de escalada en roca?

¿Qué es un bautizo de escalada en roca?

Para aquellos que nunca han escalado en roca, pero sienten cierta inquietud por probar esta disciplina deportiva, qué mejor que un bautizo para conocer de cerca las sensaciones que aporta este deporte y empezar de una forma segura y bajo la supervisión de profesionales. Asunción Yanguas, monitora de la empresa Mirando al Sur, nos explica en qué consiste esta actividad.

Qué hacer si nos sorprende una tormenta en la montaña

Qué hacer si nos sorprende una tormenta en la montaña

Conocer la climatología de la zona y anular la ruta en caso de tormenta es el primer paso para evitar situaciones de riesgo. Pero, ¿y si nos sorprende en mitad del recorrido? Jon Sanz, guía de montaña y director de Guías de Montaña Jon Sanz, nos da algunos consejos que permitirán a los excursionistas evitar fatídicas consecuencias.

Qué material necesito para iniciarme en la escalada

Qué material necesito para iniciarme en la escalada

La escalada esté en pleno auge. Cada vez son más los espacios preparados para practicar esta disciplina y más los grupos de aficionados que deciden hacer una incursión en este deporte. Para aquellos que quieran iniciarse y no tengan claro cuál es el material que necesitan para hacerlo con seguridad, Manel Calvet, responsable de la tienda especializada Cerclesport (Barcelona), nos da algunos consejos.

Cómo comprar una mochila para una ruta de un día

Cómo comprar una mochila para una ruta de un día

El propietario de K2 Planet, José Gabriel García, explica qué aspectos hay que tener en cuenta a la hora de decidirse por una mochila para una ruta de un día. La capacidad, el sistema de regulación y que incluya un espacio para el sistema de hidratación son requisitos indispensables.

Montane obtiene la confianza de la expedición científica al Polo Norte

Se trata de la expedición más importante que estudia los efectos del cambio climático en la ecología del océano Ártico

(30-4-2010). Los productos Montane fueron elegidos un año más, y de forma específica por los miembros de la expedición científica que explora el polo norte, como parte fundamental del equipo técnico capaz de soportar el fuerte viento y temperaturas extremas.

Cómo lavar el saco de dormir

Cómo lavar el saco de dormir

El saco es un complemento imprescindible para todos aquellos que hacen ruta en montaña. Jordi Parera, gerente de la tienda Base Esports Estel (Vic, Barcelona), nos da algunos consejos para conseguir nuestro objetivo: que el saco quede intacto después de lavarlo..

Esportiva Aksa inicia la distribución de la firma italiana E9

Esportiva Aksa inicia la distribución de la firma italiana E9

(8-3-2010). La colección de primavera-verano de E9 ya está disponible en 25 puntos de venta de toda España desde este mes de marzo. El director general de Esportiva Aksa, Jordi Costa, asegura que la enseña italiana, que no estaba presente hasta ahora en el mercado español, ha generado “muchas expectativas”. La distribuidora pretende alcanzar los 50 clientes para la próxima campaña de otoño-invierno.

Cómo preparar una ultra trail

Cómo preparar una ultra trail

Mikel González Villarón (San Sebastián, 1973) es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y ejerce como entrenador personal de diferentes disciplinas, entre ellas las carreras por montaña. Nos explica cómo preparar una ultra trail.

Cómo comprar bastones telescópicos

Cómo comprar bastones telescópicos

Para el propietario de Mendiko Etxea, Emilio Hernando, los bastones son una herramienta de trabajo imprescindible para los montañistas, ya que permiten descargar la tensión acumulada en las lumbares y en las rodillas. Para sacarles el mejor partido deben ser ligeros, resistentes, ofrecer estabilidad y, sobre todo, contar con piezas de recambio.

Laken amplía su línea de botellas con dibujos de Kukuxumusu

Tras el éxito registrado con las entregas anteriores

(3-2-2010). El director de Ventas, Ángel Fernández de Lara, avanza que la compañía presentará en Ispo una ampliación de su línea de botellas de Kukuxumusu, “tras el éxito cosechado por esta gama en los últimos años”. Sostiene que sus buenos resultados se basan en que “no están enfocadas sólo para un deporte concreto”.

Cómo no abandonar en una ultra

Cómo no abandonar en una ultra

Montserrat Ferraro, psicóloga y coach deportiva, nos da algunos consejos que ayudarán a los corredores a no abandonar un reto tan exigente como una carrera de ultra trail.

Cómo comprar iluminación portátil de montaña

Cómo comprar iluminación portátil de montaña

La mejor solución en iluminación portátil de montaña es hoy en día un frontal led -indica el director de Alúa Tienda de Montaña, Chus Alonso- ya que permite tener las manos libres para cualquier actividad: desde llevar un piolet hasta preparar la cena. Su consumo es 10 veces inferior al de los antiguos frontales de bombillas incandescentes y ofrece un mayor alcance de iluminación.

Edurne Pasaban presenta su última película en la tienda Copos 

Edurne Pasaban presenta su última película en la tienda Copos 

Narra su última expedición en Groenlandia

(17-3-2014). El próximo 22 de marzo Edurne Pasaban presentará, en la tienda especializada en esquí y deportes de montaña del Valle de Arán Copos la película producida por Peak Performance, “Between Places”, que relata su última aventura en Groenlandia.

Esportiva Aksa asume la distribución de Montane

Esportiva Aksa asume la distribución de Montane

(20-1-2010). La distribuidora barcelonesa ha adquirido la distribución de Montane, una de las marcas de textil de outdoor más especializadas del mercado. La firma británica ha participado activamente en expediciones al Polo Norte y al Polo Sur, primeras ascensiones en Groenlandia, compitiendo en la Yukon Arctic Ultra Maratón, e incluso vistiendo a los expertos guías de montaña que trabajan como voluntarios en los rescates más arriesgados.

Cómo cuidar el calzado de trail running

Cómo cuidar el calzado de trail running

José Gabriel García (1964, León) es el propietario de la tienda K2 Planet de León. Este profesional, con casi un cuarto de siglo de experiencia en la venta de material de montaña, nos habla del cuidado que exigen las zapatillas de trail running, dadas sus especiales características físicas y de uso, respecto al calzado para carreras urbanas. Limpiarlas bien y eliminar la humedad son los ‘dos mandamientos’ que el trail runner no debe olvidar para aumentar la vida útil de sus zapatillas.

Cómo comprar botas de alta montaña

Cómo comprar botas de alta montaña

La seguridad y la comodidad de los pies son los factores básicos para valorar unas botas de alta montaña antes de comprarlas, según Ramón Redondo propietario de la tienda Nanutak Sports de Alzira (Valencia). Unos buenos cuidados de conservación nos permitirán alargar la vida de un elemento tan importante para cualquier montañista.

Cómo comprar un arnés de escalada

Cómo comprar un arnés de escalada

El gerente de Cerclesport, Manel Calvet explica qué aspectos hay que tener en cuenta a la hora de comprar un arnés para escalada. Si el cliente se decide por la escalada deportiva, la ligereza así como la comodidad son requisitos indispensables.

Mammut presenta el saco ‘Altitude EXP-5 Season’

Mammut presenta el saco ‘Altitude EXP-5 Season’

Para altitudes extremas

(23-12-2013). Desde Mammut aseguran que “su construcción única, sus materiales de primera calidad, su tecnología aislante e impermeable Sheltex TX  y sus detalles inteligentemente diseñados convierten a este saco de dormir en la elección ideal para alpinistas en altitudes extremas”.

Trail running para principiantes

Trail running para principiantes

(10-10-2012). La cita es el próximo domingo 14 de octubre y contempla unos 12 kilómetros de recorrido con salida desde el Puerto de Navacerrada. Desde la tienda madrileña especializada en trail running Trailxtrem explican que el objetivo de esta salida es “abrir el horizonte del trail a personas que poco o nada han corrido por montaña y necesitan de una mano amiga que les de ese pequeño empujoncito para animarse a correr por el monte”. Aún puedes apuntarte.

Más visitantes en la Outdoor 2009

(20-7-2009). La feria Outdoor de Friedrichshafen que clausuró sus puertas ayer domingo, fue visitada por 19.300 profesionales procedentes de 90 países, según lo datos facilitados por los organizadores del certamen. El número de visitantes fue ligeramente superior a la cifra de 2008, año en el que acudieron a Outdoor 18.900 profesionales.

Cómo preparar la mochila para una travesía de dos días

Cómo preparar la mochila para una travesía de dos días

La mochila es uno de los elementos fundamentales a la hora de plantearse hacer una travesía. Hay elementos que no podemos olvidar ya que pueden ser muy necesarios y evitarnos situaciones incómodas e incluso de riesgo. Ángel Fernández, responsable de la tienda especializada en montaña Izadi Kirolak (San Sebastián), nos da algunos consejos dirigidos a aquellos que quieran hacer una ruta de dos días en primavera.

Cómo comprar calcetines para senderismo

Cómo comprar calcetines para senderismo

Los calcetines son un complemento importante a la hora de practicar senderismo. El gerente de Mendi Kirolak, Agustín Sepuain explica qué requisitos han de cumplir para aportar el máximo confort al deportista. Entre ellos destaca que han de ser absorbentes, cálidos y se han de ajustar perfectamente al pie.

¿Qué y cuándo comer antes de hacer ejercicio?

¿Qué y cuándo comer antes de hacer ejercicio?

Uno de los errores recurrentes que comenten quienes realizan deportes que demandan un alto gasto energético, como los maratonistas, trekkeros, montañistas, es que muchas veces hacen sus ejercicios o travesías con el estómago vacío. Al igual que un vehículo, el deportista requiere de combustible para seguir funcionando. En caso contrario, aparece la fatiga y el cansancio que les impide seguir avanzando.

Cuenta atrás para la Ultra Trail Barcelona 

Algunos de los mejores corredores del mundo estarán en la prueba

(22-4-2013). A pocos días del inicio de la Ultra Trail Barcelona by Asics, prueba que tendrá lugar este sábado 27 de abril en Sitges y que decidirá los Campeones de Cataluña de Carreras de Ultraresistencia, ya han confirmado su presencia algunos top 10 mundiales de la especialidad, entre los que destacan Agustí Roc, Arnau Julià, Núria Picas, Terry Conway, Fernanda Maciel, Aitor Leal o Emma Roca, entre otros.

The North Face lanza su nuevo sistema Opti-fit en mochilas 

The North Face lanza su nuevo sistema Opti-fit en mochilas 

En su colección estival 2013

(11-4-2013). El sistema The North Face Opti-fit es un planteamiento exclusivo de diseño de suspensión de mochilas que nos permite abordar las necesidades específicas del usuario y optimizar la integración de la mochila con el cuerpo en movimiento. Para desarrollar nuestra línea más reciente de mochilas, se identificaron los puntos clave de contacto entre el usuario y la mochila.

Trailxtrem prepara inauguración oficial para el 5 de mayo

Trailxtrem prepara inauguración oficial para el 5 de mayo

(27-4-2012). Trailxtrem abrió sus puertas a principios de abril en la localidad madrileña de Alcobendas, pero llevará a cabo la inauguración oficial el sábado 5 de mayo a partir de las 18 horas. Todos los amantes del trail running están invitados a conocer la tienda puesta en marcha por Jorge Gil y Sonia Elgueta. Si haces click en la noticia podrás ver el vídeo que han preparado con motivo de la inauguración…

Nociones básicas de meteorología en la montaña

Nociones básicas de meteorología en la montaña

Gloria Latasa es licenciada en Geografía y Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural de la empresa Poliki Taldea, fundada por ella. Esta guía acompañante de montaña insiste en la necesidad de saber utilizarla para evitar riesgos en la montaña y poder, además, descubrir por ejemplo lo que nos vamos a encontrar en ella.

Cómo comprar primeras capas térmicas

Cómo comprar primeras capas térmicas

El gerente de Deportes Sherpa, Miguel Pérez, explica que hay que elegir el modelo en función de la intensidad y el rendimiento de la actividad deportiva que realizamos. Las tres claves del éxito son comodidad, movilidad y funcionalidad.

La Ultra Trail Barcelona supera el millar de inscritos

La Ultra Trail Barcelona supera el millar de inscritos

La cita determinará el Campeonato de Cataluña FEEC de Carrerras de Ultraresistencia

(20-3-2013). La Ultra Trail Barcelona 2013 (UTBCN), que tendrá lugar el cercano 27 de abril en Sitges, ya supera la cifra de 1.000 participantes inscritos. La organización prevé llegar a los 2.000 participantes y aspira a convertirse en el acontecimiento de carreras de montaña más importante de Europa.