(4-3-2022). Desde la cadena de centros Morales Box nos explican los 5 beneficios del boxeo para ellas: reduce el estrés, libera tensiones, ayuda a la concentración y permite ejercitar simultáneamente todos los grupos musculares.
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(6-3-2020). Entre el 20 y el 29,9% de los hombres españoles no realiza actividad física, mientras que entre el 30 y el 39,9% de las mujeres son físicamente inactivas. Son datos de un informe de la European Heart Network.
(15-1-2020). Un extenso estudio realizado a partir del análisis de más de 5 millones de resultados de ultramaratones en todo el mundo, durante 20 años, ha determinado que las mujeres presentan una mayor capacidad, resistencia y rendimiento en ultradistancias, respecto a los hombres. Lo cual, da cuenta de que las diferencias de sexos en el running existen, pero sin que beneficien sólo a uno de los dos sexos.
Así es el plan de entrenamiento de Alto Voltaje, las campeonas mundiales de Fitboxing
Atletas de Brooklyn Fitboxing
(29-11-2019). El equipo femenino de Fitboxing Alto Voltaje, de Madrid, ha ganado el campeonato mundial. Son ya cinco años consecutivos que lo logra una formación compuesta por mujeres en una competición sin categorías. El entrenador del equipo, Carlos de Castro, y el Master Trainer Jesús Blanco, nos explican las claves.
Mujeres y séniors: consumidores protagonistas en 2030
Según un informe de la EAE Business School
(7-6-2019). EAE Business School ha publicado el estudio ‘El consumidor de 2030’. Se trata de un informe que analiza las características que definirán al consumidor 3.0, la realidad en la que vivirá, el escenario en el que se moverá, el rol que quiere jugar y las mega tendencias y oportunidades que generará a las empresas.
Así impacta el Zumba y el Aquagym en la masa ósea
Resultados de la investigación del Grupo Igoid
(18-2-2019). Esther Ubago Guisado (Grupo Igoid), ha elaborado un estudio donde se evalúa el efecto de la actividad física de alto impacto (Zumba®) y de bajo impacto (Aquagym) sobre la masa ósea en mujeres inactivas de mediana edad. Las conclusiones hacen recomendaciones a profesionales y gimnasios sobre la programación de estas actividades dirigidas.
Nace un programa de mentoring para crear futuras ejecutivas y líderes del mundo empresarial
Woman2Woman busca 'mujeres, jóvenes y líderes'
(4-9-2018). Madrid acogerá el próximo 27 de septiembre el primer encuentro de networking de mujeres profesionales de Business Women Empowerment, en el que se presentará el proyecto Woman2Woman.
(3-9-2018). La primera acción de DeportistAs tendrá lugar a partir de mañana con la realización de las jornadas ‘Deporte y Mujer: los medios de comunicación’. El programa incluye iniciativas para reducir la tasa de abandono en el deporte y prevenir la violencia y el acoso por razón de sexo.
(14-7-2016). María, Mónica y Cristina son tres mujeres que debutaron en el Santander Triathlon Series de Madrid gracias a Skechers, zapatilla oficial de la competición.
(7-4-2016). La Comunidad de Madrid ha lanzado la iniciativa ‘Desafío 30/00’ (30 días, 0 euros, 0 excusas) con la intención de frenar el sedentarismo entre las jóvenes madrileñas. Ofrecerá 3.000 plazas gratuitas de gimnasio en más de 50 centros de la comunidad.
¿Podemos decir que en la sociedad actual las mujeres son más conscientes de la necesidad de cuidarse y hacer deporte?..
(10-2-2016). Se calcula que en España solo una de cada tres mujeres hace ejercicio físico o practica deporte, frente a dos de cada tres hombres. Para revertir este porcentaje, Movewoman, junto a varias instituciones nacionales y europeas, ha creado el movimiento social Las Mujeres Nos Movemos.
(9-11-2015). La XI edición de la Carrera de la Mujer en Barcelona atrajo la participación de 27.000 personas, 2.000 más que en la edición anterior. Se han recaudado 130.000 euros para la lucha contra el SIDA.
(16-6-2015). La empresa Life Fitness ha elaborado un compendio de las principales tendencias actuales en fitness que más estarían atrayendo la atención de las mujeres.
(27-3-2015). En colaboración con el Hotel W Barcelona, Nike crea el Women’s Nike Run Club Barcelona, un club de running para mujeres con salidas de entrenamiento cada martes.
