Tag Archives: Navidad

En Navidad no se descansa

En Navidad no se descansa

(17-12-2021). Cada año, con la llegada de la Navidad, nos enfrentamos a la tendencia de entregarnos a la inactividad física. Desde Ensa Sport nos alertan de los peligros que conlleva al perder nuestro acondicionamiento físico y nos ofrecen varios consejos fáciles de seguir, priorizando también ejercicios alternativos.

5 claves para cuidarse en Navidad

5 claves para cuidarse en Navidad

(17-12-2021). Durante esta época festiva, las comidas y cenas copiosas se convierten en la norma, lo cual puede causar efectos indeseados en nuestra salud. Desde Gympass, nos ofrecen los consejos imprescindibles para cuidarnos durante la Navidad.

Consejos para reiniciarnos nutricionalmente

Consejos para reiniciarnos nutricionalmente

(10-1-2020). Después de los atracones navideños llega el momento de reiniciarnos nutricionalmente. Marisa Burgos, dietista-nutricionista de Alimmenta , nos aconseja cómo iniciar ese proceso y recomendaciones para no abandonar los objetivos a las pocas semanas.

¡Cmdsport Running os desea una Feliz Navidad 2019!

¡Cmdsport Running os desea una Feliz Navidad 2019!

EL ENVÍO DEL NEWSLETTER SE RETOMARÁ EN ENERO DE 2020

(18-12-2019). El equipo de Cmdsport Running os desea a todos los amantes del deporte en general y del running, del trail running y de la triple disciplina, en concreto, unas muy Felices Fiestas 2019.

10 consejos para unir Navidad, deporte y nutrición

10 consejos para unir Navidad, deporte y nutrición

(21-12-2018). Navidad es una época de excesos nutricionales y descansos en la rutina de entrenamiento que se producen por los numerosos compromisos y reuniones familiares y de amigos. Yaiza Molina, nutricionista de Alimmenta, nos da 10 recomendaciones para aunar mejor Navidad, nutrición y entrenamiento.

Metropolitan estrena el Plan ‘Pre XMas’ de Navidad

Metropolitan estrena el Plan ‘Pre XMas’ de Navidad

(15-12-2017). La cadena de gimnasios Metropolitan ha preparado el Plan ‘Pre XMas’, un programa navideño que abarca tres áreas esenciales: nutrición, entrenamiento personal y belleza. Además hasta el 17 de diciembre llenará todos los gimnasios de la cadena de sorteos, promociones y regalos.

El Grupo Duet empieza la Navidad ‘re-used’

El Grupo Duet empieza la Navidad ‘re-used’

(11-12-2017). Duet Sports y Duet Fit utilizan materiales reutilizados para decorar sus centros durante estas fiestas. La compañía ha puesto en marcha un concurso interno para premiar las mejores ideas y decoraciones.

Seis motivos para no dejar el gimnasio en Navidad

Seis motivos para no dejar el gimnasio en Navidad

(18-12-2015). Llega la Navidad y con ella un período de vacaciones que para muchos se alargará hasta entrado el nuevo año. Pero descansar no tiene que convertirse en sinónimo de sedentarismo e inactividad, sobre todo porque la ingesta calórica aumenta considerablemente.