(5-4-2024). Entrenamiento con pesas ligeras, juegos de equilibrio o ejercicios de estiramiento, son algunos de los ejemplos de actividad física para practicar en familia. Estos ejercicios físicos permitirán a los padres demostrar a sus hijos la importancia de mantenerse activos y cuidar de su salud.
(15-9-2023). Asimismo, los adolescentes españoles muestran una mayor adherencia a la dieta mediterránea que los jóvenes alemanes, si bien se tiende hacia una dieta cada vez más occidentalizada, según un estudio en el que participan investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid.
(20-12-2019). El entrenamiento de fuerza aporta gran cantidad de beneficios tanto en niños como en adolescentes. Ayuda a mejorar marcadores de salud metabólica y cardiovascular y a sufrir un menor riesgo de lesión. Andrea Minguela entrenadora en el club Honesta Fitness Salud, nos explica los beneficios, los mejores ejercicios y las precauciones a adoptar.
(21-10-2019). GetStrong, empresa y marca de equipamiento para boxes, gimnasios y centros de entrenamiento, apuesta también por el proyecto desarrollado junto a la Asociación del Poder del Chándal, con la instalación de los MiniGym en hospitales y asociaciones de apoyo a las familias.
(26-2-2016). Según un estudio de la Fundación Española de la Nutrición el 76,9% de los niños y los adolescentes llevan un estilo de vida poco saludable.
(9-10-2015). La Asociación Americana de Pediatría (AAP) afirma que la mayoría de lesiones en atletas jóvenes se deben a un ejercicio excesivo. Muchas de ellas s se producen en ligamentos, tendones y músculos. Para reducir el riesgo de sufrirlas los especialistas nos dan 10 consejos.
(18-5-2015). La marca americana Baby Jogger hace trece años que comercializa sus cochecitos de bebé en España pero desde hace un año ha visto aumentar las ventas de sus modelos especialmente preparados para correr con el bebé.
