Tag Archives: nutrición

La dieta para runners celíacos

La dieta para runners celíacos

(29-7-2015). ¿Se puede ser celíaco y practicar running? ¿Cómo debe ser la dieta si se entrena a diario y se realizan competiciones? Son preguntas habituales entre aficionados a este deporte que padecen esta enfermedad. David Gasol, nutricionista especializado en macrobiótica y vegetarianismo, nos da las respuestas.

Nutrición para corredores vegetarianos

Nutrición para corredores vegetarianos

(22-7-2015). Existen distintos tipos de dietas vegetarianas pero la gran parte tienen en común la no ingesta de proteína animal, lo cual, si se es un corredor de fondo y de resistencia, puede derivar en una dieta desequilibrada y pobre para el rendimiento necesitado. Para evitarlo, a continuación os damos algunas pautas a seguir.

Llega a Barcelona la exposición ‘Nutrición, impulso vital’

Llega a Barcelona la exposición ‘Nutrición, impulso vital’

(10-7-2015). Llega a la ciudad de Barcelona la exposición ‘Nutrición, impulso vital’, que busca aclarar dudas sobre hábitos alimentarios y de la salud a través de mensajes sencillos basados en evidencias científicas. Entre otras dudas aclara cuál es el tiempo óptimo de una siesta o la cantidad de huevos recomendados por semana.

Nace la tienda online CrossNutrition

Nace la tienda online CrossNutrition

(9-6-2015). Niklas Gustaffson, propietario de la tienda online Mybodystores.com, ha abierto otra web, CrossNutrition.com. La nueva tienda está especializada en la suplementación y la nutrición deportiva.

Sano abrirá nuevos centros en Almería y Albacete

Sano abrirá nuevos centros en Almería y Albacete

(17-3-2015). Sano, la primera cadena de centros de entrenamiento personal, ya cuenta con centros en Albox y Roquetas (Almería) y Madrid, mientras prepara las aperturas de Almería centro y Almansa, Albacete. Sigue así el objetivo previsto para 2015, llegar a los diez centros.

Alimentación post-entrenamiento para runners

Alimentación post-entrenamiento para runners

(17-12-2014) Una correcta alimentación es básica después de realizar una actividad deportiva para cubrir el desgaste energético y acelerar el proceso de recuperación. Pero, ¿qué se debe ingerir después de correr?, ¿Qué alimentos son los más idóneos?

Multipower lanza una nueva bebida para la larga distancia

Multipower lanza una nueva bebida para la larga distancia

Promete una prolongación del rendimiento del 29%

(13-5-2013). Multipower presenta Isotonic Protein +, que destaca por incorporar un 10% de proteína de alta calidad a la bebida isotónica, en una proporción de 3:1, junto a aminoácidos ramificados, Isolecuina, Leucina, Valina y otros, que optimizan la absorción e hidratación.