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Tag Archives: obesidad

¿Qué entrenamiento es más efectivo contra la obesidad?

¿Qué entrenamiento es más efectivo contra la obesidad?

“Luchar contra esta enfermedad solo será posible si unimos esfuerzos multidisciplinares”

(3-5-2024). El propietario y director de Health Space, Isaac Rojas, aborda la lucha contra la obesidad como una “pandemia global”. Reconocido como uno de los mejores entrenadores personales de España y el mundo, Rojas destaca la importancia de un enfoque estructurado en el entrenamiento de fuerza para contrarrestar el exceso de grasa corporal.

El yogur ayuda a combatir la obesidad y la hipertensión

El yogur ayuda a combatir la obesidad y la hipertensión

(10-2-2023). Los beneficios de la ingesta de yogur son numerosos: ayuda a combatir la hipertensión y la obesidad, estabiliza la flora del intestino y facilita la asimilación de nutrientes. Su beneficio se multiplica acompañado de una dieta con mayor presencia de frutas y verduras.

La obesidad en España: representa el 9,7% del gasto sanitario y reduce el PIB en un 2,9%

La obesidad en España: representa el 9,7% del gasto sanitario y reduce el PIB en un 2,9%

El Gobierno español quiere reducir el sobrepeso y la obesidad infantil y adolescente en un 25% en la próxima década

(20-6-2022) El Gobierno de España, junto con la Fundación Pau Gasol, ha desarrollado un plan que recoge hasta 200 medidas concretas para reducir en un 25% la obesidad infantil en la próxima década. El Ejecutivo de Pedro Sánchez, sin embargo, sigue haciendo caso omiso al sector deportivo y no hace mención alguna a la tan reclamada reducción del IVA, que sigue con el tipo máximo del 21%.

Javier Butragueño: “Echo de menos que algún político luche por la salud de la gente”

Javier Butragueño: “Echo de menos que algún político luche por la salud de la gente”

Hoy, 4 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Obesidad

(4-3-2022) Hoy, viernes 4 de marzo, se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Una fecha que busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo el sedentarismo y el sobrepeso. Sobre este problema de salud habla el co-fundador de la Obesity Management School, Javier Butragueño, en una entrevista en CMDsport. 

El 59,3% de los europeos adultos sufren sobrepeso u obesidad

El 59,3% de los europeos adultos sufren sobrepeso u obesidad

Demandan que la obesidad sea reconocida como enfermedad

(1-3-2022). Cerca de un 60% de la población adulta europea cuenta con sobrepeso. Un problema que en España representa el 9,7% del gasto sanitario. Desde el Parlamento Europeo se demanda que la obesidad sea reconocida como enfermedad.

El 80% de los hombres españoles serán obesos en 2030

El 80% de los hombres españoles serán obesos en 2030

En tres décadas, el índice de obesidad ha crecido un 35,5%

(15-10-2021). La Sociedad de Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) pone en marcha la iniciativa Ciudades contra la Obesidad, cuyo objetivo es instaurar hábitos de vida saludables entre la población española. El proyecto surge para combatir los alarmantes signos que indican que la obesidad crece a pasos agigantados en España.

Altafit y SEEDO organizan las I Jornadas de Ejercicio Físico y Obesidad

Altafit y SEEDO organizan las I Jornadas de Ejercicio Físico y Obesidad

El 60% de los españoles tienen obesidad o sobrepeso

(30-9-2021). Altafit y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad han organizado las I Jornadas de Ejercicio Físico y Salud para personas con Obesidad, dirigidas a la comunidad médica y a diferentes sectores y profesionales de la salud. Cuentan con la colaboración de Technogym.

Los riesgos de cenar tarde y usar pantallas antes de ir a dormir

Los riesgos de cenar tarde y usar pantallas antes de ir a dormir

(20-1-2020). No cenar dos horas y media antes de irse a dormir y usar dispositivos electrónicos con pantallas en horario nocturno, no solo reduce las horas de sueño, sino que también empeora su calidad e influye directamente en la aparición de obesidad y enfermedades como la diabetes y cardiovasculares. Así lo demuestran varios estudios en los que se advierte que los efectos son iguales tanto para adultos como niños.

Etiquetas de alimentos con instrucciones para neutralizar sus calorías

Etiquetas de alimentos con instrucciones para neutralizar sus calorías

(4-3-2020). Un estudio realizado por científicos del Reino Unido propone etiquetar los alimentos para conocer el ejercicio físico necesario a realizar para quemar las calorías que contienen. Se trata de un proyecto que va más allá del contenido nutricional del producto y que supondría una reducción de hasta 200 calorías menos por persona y día.

La Fundación España Activa intensifica la lucha contra la obesidad

La Fundación España Activa intensifica la lucha contra la obesidad

(11-11-2019). Coincidiendo con la celebración del Día Mundial contra la Obesidad, la Fundación España Activa refuerza su campaña con dos acciones diferentes: Actívate por una vida mejor, campaña dirigida a los más jóvenes con intervención práctica en diferentes centros escolares y Caminando por un reto, objetivo Alcanzar la Luna.

Dormir poco multiplica el riesgo de padecer obesidad

Dormir poco multiplica el riesgo de padecer obesidad

Lo afirma el experto del sueño Eduard Estivill

(3-4-2019). La obesidad es uno de los grandes problemas del S.XXI. Está considerada, para algunos expertos, como la pandemia de este siglo. El deporte y un estilo de vida saludable son unos grandes aliados para combatirla, pero no los únicos. El descanso también incluye directamente en la ecuación y, es que, no dormir las horas necesarias tiene efectos negativos sobre la obesidad y la diabetes.

Arranca ‘Caminando por un reto’

Arranca ‘Caminando por un reto’

Objetivo: recorrer la distancia a la Luna

(9-11-2018). ‘Caminando por un reto’ es un proyecto deportivo que nace bajo el paraguas del Día Mundial de la prevención de la Obesidad. Este movimiento se puso en funcionamiento el pasado mes de junio y ya cuenta con la participación de seis países.

Comer despacio ayuda a reducir peso

Comer despacio ayuda a reducir peso

(18-5-2018). Un estudio realizado por la Universidad Kyushu (Japón) confirma que comer poco a poco y sin prisas contribuye a bajar de peso. Por el contrario, cenar dos horas o menos antes de acostarse aumenta el Índice de Masa Corporal (IMC).

Un nuevo convenio establecerá la receta médico-deportiva y laboral

Un nuevo convenio establecerá la receta médico-deportiva y laboral

(17-1-2018). Reducir la epidemia de sedentarismo y obesidad en España, ese es el objetivo del nuevo Convenio liderado por el CSD. El acuerdo crea un Comité de Expertos que establecerá protocolos de actuación y relacionará a médicos y especialistas en ejercicio físico tanto a nivel formativo como profesional con la receta médico deportiva y de actividad física laboral. Felipe Isidro, Catedrático de Educación Física, ha sido designado miembro del Comité y nos explica los próximos pasos que se seguirán.

La obesidad de los padres afecta a los hijos

La obesidad de los padres afecta a los hijos

(27-1-2017). Una investigación realizada por el National Institute of Child Health and Human Development asegura que los hijos de madres y padres con obesidad pueden presentar retrasos en su desarrollo en los primeros meses.

Actívate, nueva campaña contra la obesidad

Actívate, nueva campaña contra la obesidad

(3-7-2015). La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición ha lanzado Actívate, nueva campaña contra la obesidad para que los jóvenes se conciencien de la importancia de comenzar a cuidarse.

No hacer ejercicio es peor que estar obeso

No hacer ejercicio es peor que estar obeso

(6-3-2015). Un estudio reciente atribuye más muertes a la falta de actividad física que a la obesidad. Hacer sólo 20 minutos de ejercicio al día reduce el riesgo de muerte prematura entre un 16 y un 30%.