(14-10-2022). El Omega 3 nos proporciona cinco beneficios destacados, como el desarrollo mental y la reducción de la inflamación. Los especialistas de JuicePlus+ nos explican en qué alimentos podemos encontrarlo.
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(10-11-2017). La OMS indica que para combatir las inflamaciones podemos ayudarnos del consumo de Omega 3, presente en pescados como el bonito, el jurel, la caballa y la anchoa.
(19-2-2016). Algunos practicantes de fitness que no llevan una dieta pautada por un profesional creen que no comer grasa puede ayudarles a conseguir mejor sus objetivos. Pero no es así. Ingerir determinadas grasas es fundamental no sólo para notar resultados sino para el organismo.