Tag Archives: operación bikini

Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Arranca la operación bikini con un gasto medio de 103 euros en material deportivo

Según un estudio de Milanuncios

(17-5-2019). ‘Operación bikini y hábitos deportivos’ es el estudio realizado por Milanuncios. En él se recoge que 4 de cada 10 españoles intensifican la práctica de deporte para ésta campaña veraniega. El running, fitness y natación son las opciones más practicadas. Las bicicletas y los aparatos de entrenamiento en casa son los artículos deportivos más comprados en el mercado de segunda mano.

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Calendario y plan de entrenamiento antes del verano

Prepara la operación bikini (y bañador)

(8-3-2019). Disponemos de cuatro meses por delante para prepararnos frente a la ‘operación bikini (y bañador)’. Adrián Yeste, Responsable de Procesos Deportivos de los gimnasios Duet Fit, nos explica cómo hacerlo, con un calendario y planificación de entrenamientos progresivos de marzo a junio.

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

¿Es posible conseguir un vientre plano en 6-8 semanas?

Beneficios y contraindicaciones del ejercicio HIIT

(25-4-2018). ¿Es posible conseguir un vientre plano y completar la operación bikini en 6-8 semanas? Si nos quedamos solo con una visión, la contestación sería sí. Pero habría que añadirle un apéndice que, a la postre, acaba siendo fundamental. ¿Es recomendable? Pues la respuesta, en este caso, sería no.

El mejor plan para la Operación bikini

El mejor plan para la Operación bikini

(13-5-2016). Con la llegada del buen tiempo empiezan también los temores a causa de las prisas para perder los quilos de más ganados durante el invierno. Para que la operación bikini sea un éxito hay que contar con un buen plan. Robert Herraez, responsable de fitness de Clubs DiR, nos da varios consejos.

Las claves de la ‘Operación Bikini’

Las claves de la ‘Operación Bikini’

(17-4-2015). La primavera es para muchos el momento de ponerse a punto para el verano. Tanto para los que han continuado practicando ejercicio en invierno como para los que empiezan ahora, es importante tener en cuenta los siguientes consejos.