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Claves de la oxitocina, la dopamina y la serotonina en el rendimiento deportivo

Claves de la oxitocina, la dopamina y la serotonina en el rendimiento deportivo

Se relacionan con la motivación, la regulación del estrés y el descanso

(10-1-2025). La oxitocina, la dopamina y la serotonina tienen un gran impacto sobre el rendimiento deportivo. Anna López, dietista-nutricionista de Alimmenta, nos las describe, explica cómo inciden en el rendimiento y detalla las estrategias para poder mejorar las tres a través de la alimentación.