(12-2-2016). El dolor cervical puede aparecer por posturas inadecuadas en el trabajo, dormir con la cabeza demasiado alta o el uso prolongado del ordenador y dispositivos móviles. Miriam Guirao, profesora y fisioterapeuta de Postural Fit, nos aconseja reforzar la musculatura.
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(20-11-2015). La instructora de Pilates Marisa Rodríguez nos explica cómo se empezó a trabajar con el fitball o pelota suiza y cómo ayuda a fortalecer todos los grupos musculares, logrando un acondicionamiento físico integral.