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10 alimentos que ayudan a perder peso

10 alimentos que ayudan a perder peso

Según la Clínica Alimmenta

(28-4-2021). Pensando en un verano con menos restricciones, quien más quien menos ha iniciado la operación bikini para deshacerse de esos quilos de más ganados durante el confinamiento y este extraño invierno. Con la ayuda de la Clínica Alimmenta, te presentamos 10 alimentos que te pueden ayudar a perder peso.

Propuesta de menú saludable para perder peso

Propuesta de menú saludable para perder peso

Tras los excesos navideños

(29-1-2020). Tras las opíparas comidas navideñas, hemos cogido un poco de peso. Y eso se nota cuando hacemos deporte. Nos sentimos más lentos. Más pesados. Menos ágiles. Las expertas de la clínica de nutricionistas Alimmenta en Barcelona nos ofrecen una buena solución. Nos explican cómo podemos preparar un menú para perder peso.

El mejor plan para la Operación bikini

El mejor plan para la Operación bikini

(13-5-2016). Con la llegada del buen tiempo empiezan también los temores a causa de las prisas para perder los quilos de más ganados durante el invierno. Para que la operación bikini sea un éxito hay que contar con un buen plan. Robert Herraez, responsable de fitness de Clubs DiR, nos da varios consejos.

Las legumbres ayudan a perder peso y a no recuperarlo

Las legumbres ayudan a perder peso y a no recuperarlo

(6-5-2016). Un estudio del Hospital St. Michael de Canadá ha comprobado que ingerir determinadas porciones diarias de legumbres ayuda a perder peso. Además, ayudan a reducir o desplazar las proteínas animales, así como las grasas perjudiciales.