Tag Archives: personas mayores

El aquagym se reintroduce en las residencias de mayores

El aquagym se reintroduce en las residencias de mayores

(30-7-2021). Fontsana Son Armadams es la primera residencia de la ciudad de Palma que ofrece aquagym. El centro mallorquín, que apuesta por las actividades de ocio y entretenimiento, destaca los grandes beneficios que esta disciplina aporta a las personas mayores.

10 actividades físicas para prevenir 10 patologías de los seniors

10 actividades físicas para prevenir 10 patologías de los seniors

(26-2-2021). A partir de los 60 años se identifican grandes grupos de enfermedades, algunas crónicas, que acaban condicionando la vida de las personas mayores. El equipo médico de Rosita explica las mejores actividades para prevenir patologías como la artrosis, el dolor de espalda, osteoporosis, etc.

Trabajadores de +55, ¿un reclamo para atraer a la población mayor al gimnasio?

Trabajadores de +55, ¿un reclamo para atraer a la población mayor al gimnasio?

(26-7-2019). La población mundial, y también la española, envejece rápidamente. Los adultos mayores son un target cada vez más estratégico para muchas industrias, incluida la del fitness, que busca maneras de atraer a este colectivo a sus clubes. Una de las últimas ocurrencias es contratar trabajadores de la misma franja de edad que estos clientes para que funcionen de reclamo. Una medida acertada para algunos operadores pero simple “ruido marketeniano” para otros.

Consejos nutricionales para deportistas séniors

Consejos nutricionales para deportistas séniors

(3-5-2019). Sabemos de la importancia del ejercicio físico en todas las etapas de la vida, por los beneficios de salud que nos aporta. Pero, ¿y en la tercera edad? ¿Qué tipo de actividad y nutrición es la más indicada para mejorar la calidad de vida? Yaiza Molina, dietista-nutricionista de Alimmenta en Mataró nos lo explica.

Los mejores y peores ejercicios para personas mayores

Los mejores y peores ejercicios para personas mayores

(15-3-2019). Son muchas las enfermedades asociadas a la edad, aunque las más numerosas se engloban en dos grupos: las cardiovasculares y metabólicas y las reumatológicas o del aparato locomotor. El Doctor en Medicina y Director Académico de Orthos, Santiago Jacomet, nos explica los mejores ejercicios y aquellos que se deben evitar en cada caso.