(4-3-2016). Virgin Active nos explica cuatro programas para conseguir la silueta de las estrellas de los Oscars: una buena figura, brazos tonificados, abdomen perfecto y mejorar la postura.
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(20-1-2016). Tecnosport ha organizado un taller de Motr de Pilates en la ciudad de Barcelona. Se realizará el próximo día 23 de enero, estará impartido por Katri Bergman y durará ocho horas.
(15-1-2016). Un estudio de la Universidad de Jaén sugiere que el Pilates puede resultar beneficioso para mujeres mayores con dolor de espalda al conseguir mejoras en el equilibrio y menor miedo a caerse que otros tipos de ejercicio.
(5-1-2016). Naffta ha conseguido un crecimiento moderado reflejo de la mejora económica durante 2015. Alrededor del 8% de la facturación procede ya de la tienda online.
(22-12-2015). Gimnasiarca percibe un aumento en la demanda de programas deportivos para empresas, en especial de Pilates y Entrenamiento Funcional. Aunque admite que en España queda mucho camino por recorrer.
(20-11-2015). La instructora de Pilates Marisa Rodríguez nos explica cómo se empezó a trabajar con el fitball o pelota suiza y cómo ayuda a fortalecer todos los grupos musculares, logrando un acondicionamiento físico integral.
(20-11-2015). El III Pilates Meeting se celebrará este domingo día 22 de noviembre en Albacete y contará con la presencia de la maestra estadounidense Elena Barkley, que ofrecerá una Masterclass de dos horas.
(17-11-2015). El centro de Pilates y disciplinas cuerpo-mente Sana Sana, de Porriño, Pontevedra, se ha trasladado a un nuevo local donde se ha apostado por el diseño nórdico. Al disponer de más espacio, el centro ha ampliado las disciplinas con Hipopresivos, Shiatsu y masajes Wellness.
(3-11-2015). Thomas Wellness Group ha registrado un aumento de las ventas en los elementos de la práctica de Pilates, tanto en clubes deportivos como en centros de fisioterapia.
(30-10-2015). David Escribano, coordinador de los gimnasios GO fit, recomienda la práctica de las artes marciales ya que, practicándolas una media de dos a tres veces por semana, apreciaremos beneficios psicológicos como la tranquilidad, la seguridad y la confianza en uno mismo.
(16-10-2015). Xtensal organiza este fin de semana en Zaragoza un seminario sobre método Pilates y escoliosis en el que se abordará la anatomía y la biomecánica de la columna vertebral y los diferentes tipos de escoliosis.
(25-9-2015). La instructora de Pilates Marisa Rodríguez nos explica qué orígenes tiene el aro mágico de Pilates y cómo nos ayuda a mejorar aspectos como la estabilización de la escápula y la pelvis neutra, la alineación, el aumento de la resistencia y la fuerza en general.
(22-9-2015). Una nueva enseña de moda ha decidido apuntarse al Fitness. Se trata de la marca Benetton que lanza este otoño una nueva línea textil con prendas para la práctica del Fitness, incluyendo camisetas, culottes, y sujetadores deportivos.
(3-9-2015). El centro Triops de Banyoles acogerá los próximos días 5-6 y 19-20 el curso de instructor de pilates suelo de Aerobic Studio Formación.
(14-7-2015). El tradicional incremento de bajas en los gimnasios producidas en verano podría ser en este 2015 menos severo que en pasados años, según apuntan diversos gestores de centros deportivos consultados.
(14-7-2015). Sygym30, con dos centros en Barcelona, ha duplicado sus entrenamientos dirigidos a empresas en un año. La mayoría de las sesiones que se solicitan es para practicar Pilates y aliviar los típicos problemas de espalda que tiene el personal de oficina.
(29-5-2015). Marisa Rodriguez, instructora de Pilates y Diplomada en Stretching Global Activo (SGA), nos explica que los malos hábitos posturales son el motivo más frecuente para el dolor de espalda y cómo solucionarlos con el Pilates.
(8-5-2015). Entre la gente que quiere practicar Pilates y que desconoce a fondo el método siempre surge la misma duda: ¿Es mejor practicarlo con máquinas o en suelo? Realmente, ¿se puede escoger entre una modalidad u otra?
(28-4-2015). Del 1 al 3 de mayo se celebrará en Ibiza y Formentera la I Convención Internacional de Pilates ‘Just Breath Ibiza’. Se trata de una cita destinada a completar la formación de los profesionales del sector de la mano de expertos en esta disciplina.
(14-4-2015). La AEFEP (Asociación Española de Fisioterapeutas Especialistas en Pilates) está buscando locales en España para alquilarlos los fines de semana. La entidad está expandiendo sus cursos de formación para cubrir la demanda de profesionales y especialistas en ciudades a las que hasta ahora no llegaban.
(14-4-2015). Orthos lanza un nuevo programa de entrenamiento funcional que aúna aspectos del Pilates, el Yoga, técnicas comunicativas, la biomecánica y el trato con el cliente. Se trata del entrenamiento Sport and Health Conditioning (SHC).
(10-4-2015). El Grupo Español de Investigación del Cáncer de Mama (GEICAM), ha recomendado la práctica del Pilates para las mujeres afectadas con esta enfermedad, ya que se trata de una actividad física de bajo impacto y muy beneficiosa.
(7-4-2015). Naffta ha decidido apostar por el textil de Pilates y Yoga con su primera colección de deportes ‘body mind’. La marca ha realizado un diseño específico para estas prendas y anuncia que aumentará su peso en próximas colecciones.
(31-3-2015). Seminarios técnicos de Entrenamiento y Gestión Deportiva son los cursos más demandados en el primer trimestre del año. Se demanda una formación corta y con precios más asequibles, según la escuela SectorFitness European Academy.
(13-3-2015). Paula Butragueño, instructora de Pilates en Sector Fitness, nos da las claves de cómo trabajar la cintura escapular, que nos liberará al cuello, fortalecerá la espalda y expandirá el pecho, evitando lesiones y haciendo más efectivo el movimiento.
(13-3-2015). El Seminario se celebrará en Madrid en el Centro Pilatesgo el día 22 de marzo y está organizado por Sector Fitness European Academy, que destaca que el curso es un complemento a la formancion en Pilates.
(24-2-2015). Thomas Wellness Group ha lanzado una web especializada en disciplinas cuerpo-mente que incluye los productos de las marcas de Pilates distribuidos por la empresa, además de información y consejos.
(16-1-2015). Marta Madrigal Arenilla, trainer de SectorFitness European Academy nos explica qué son los ejercicios de balanceo en el Pilates, qué beneficios nos aportan y qué precauciones debemos adoptar antes de practicarlos.
(12-12-2014) Hay disciplinas deportivas que, sin causa justificada, se asocian a un sexo u otro como ocurre con el Pilates. Pese a que su práctica está más extendida entre mujeres, lo cierto es que aporta importantes beneficios a los varones.
(1-6-2012). Gemma Salas ha escrito el libro “Vivir bien es un placer” donde se encuentran consejos para vivir mejor y obtener el bienestar integral. También ha dirigido el blog del mismo nombre en la web de la revista Hola. Como instructora de pilates, yoga y su unión, yoguilates, nos explica los beneficios de cada disciplina.
(20-4-2012). Txaro Ramos, además de instructora de Pilates y especialista del movimiento y del rendimiento deportivo, es runner de carreras de media y larga distancia. Nos recomienda la práctica del pilates para evitar los dolores y tensiones al practicar un deporte repetitivo en movimientos, como es el running. Además ganaremos en concentración, postura y economía del esfuerzo.
(11-7-2014). El método Gyrotonic es un sistema de ejercicios que permite a los practicantes estirar y fortalecer los músculos, a la vez que estimula y fortalece el tejido conectivo de las articulaciones y favorece el rejuvenecimiento muscular. Sus movimientos ayudan a incrementar la funcionalidad de la columna vertebral y contribuyen a lograr una conciencia tridimensional del cuerpo, resultado que lleva a la sensación de equilibrio integral. Michele Durtnell, directora de Gyrotonic Barcelona Centre, nos explica cómo es este sistema, sus beneficios y a quién va dirigido.
(13-7-2012). La personal trainer de pilates y gimnasia hipopresiva Inma Linares nos explica que el pilates es una disciplina que nos permite estar en forma y sirve de apoyo a entrenamientos deportivos y a la rehabilitación física. Según la instructora, “el pilates está indicado para de todo el mundo. Desde jóvenes a mayores, desde deportistas hasta personas sedentarias o con lesiones, o en proceso de rehabilitación, mujeres en situación pre y post-parto, etc.”.
