Tag Archives: Pilates Aéreo

Los beneficios del Fly Pilates

Los beneficios del Fly Pilates

O Pilates aéreo

(30-11-2018). El Fly Pilates utiliza un columpio donde se trabaja en suspensión con el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Existen varios niveles para su práctica, que aporta beneficios como mejorar la tonicidad corporal, la elasticidad, fortalece las articulaciones y la musculatura y descomprime las vértebras. Mireia Jubany, Instructora de los centros Dona10 y de la escuela Pilates10 Academy, nos lo explica.

Dona10 introduce el Pilates y Yoga aéreos

Dona10 introduce el Pilates y Yoga aéreos

Prepara además el servicio de entrenamiento personal

(9-10-2018). Los cinco centros de la cadena Dona10 han introducido el yoga y el Pilates aéreos. Cada una de las salas donde se imparten las nuevas disciplinas cuenta con diez columpios aéreos. Los centros boutique de la cadena ofrecerán también en breve el servicio de entrenamiento personal.

AEFEP expande sus cursos y busca salas de Pilates para alquilar

AEFEP expande sus cursos y busca salas de Pilates para alquilar

(14-4-2015). La AEFEP (Asociación Española de Fisioterapeutas Especialistas en Pilates) está buscando locales en España para alquilarlos los fines de semana. La entidad está expandiendo sus cursos de formación para cubrir la demanda de profesionales y especialistas en ciudades a las que hasta ahora no llegaban.