Tag Archives: Pound Fitness

El Pound-Rockout llega a España de la mano de Mabuni

El Pound-Rockout llega a España de la mano de Mabuni

(13-9-2019). El sistema de entrenamiento Pound-Rockout llega a España gracias al gimnasio Mabuni de Vallecas, Madrid. Se trata de una actividad dirigida cardiovascular coreografiada inspirada en el rock. Pound utiliza esta música para realizar diferentes ejercicios con baquetas similares a las de cualquier instrumento de percusión.

Nace una nueva disciplina, el Pound Fitness

Nace una nueva disciplina, el Pound Fitness

(3-3-2017). El Pound Fitness llega desde Los Ángeles y aúna los movimientos de tocar la batería con el fitness, empleando unas baquetas que pesan el doble que las comunes. La sesión es una ‘jam session’ cardiovascular de 50 minutos, y fortalecen piernas, glúteos, abdomen y espalda.