Tag Archives: primavera

Como recibir la primavera sin agujetas

Como recibir la primavera sin agujetas

(29-3-2019). Iniciar o retomar la actividad física de forma regular después de mucho tiempo, suele conllevar malestar y dolores musculares. VivaGym propone un circuito de entrenamiento para volver a la actividad física y descartar las molestas agujetas.

Por qué aumentan los dolores físicos en primavera

Por qué aumentan los dolores físicos en primavera

(11-5-2018). Con la primavera aparecen algunos síntomas propios de este tiempo, como el dolor de huesos o el cansancio. Los fisioterapeutas de Fisioserv explican algunas de las causas por las que duelen los músculos y huesos en esta estación del año y varios consejos para paliarlo.

Cómo adaptar la dieta a la llegada de la primavera

Cómo adaptar la dieta a la llegada de la primavera

(15-4-2016). Con la llegada de la primavera, muchos practicantes de fitness empiezan a ajustar su dieta con el fin de perder la grasa que se ha podido acumular durante el invierno y definir todo el volumen ganado. ¿Qué alimentación hay que seguir?