(6-5-2022). Hacer deporte en primavera reduce hasta un 50% las posibilidades de sufrir una lesión muscular. Practicar yoga bajo altas temperaturas puede disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Pádel, vóley y yoga, entre los deportes recomendados para esta primavera-verano.
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(29-3-2019). Iniciar o retomar la actividad física de forma regular después de mucho tiempo, suele conllevar malestar y dolores musculares. VivaGym propone un circuito de entrenamiento para volver a la actividad física y descartar las molestas agujetas.
(11-5-2018). Con la primavera aparecen algunos síntomas propios de este tiempo, como el dolor de huesos o el cansancio. Los fisioterapeutas de Fisioserv explican algunas de las causas por las que duelen los músculos y huesos en esta estación del año y varios consejos para paliarlo.
(15-4-2016). Con la llegada de la primavera, muchos practicantes de fitness empiezan a ajustar su dieta con el fin de perder la grasa que se ha podido acumular durante el invierno y definir todo el volumen ganado. ¿Qué alimentación hay que seguir?
(22-4-2015). Cinco tiendas especializadas en running nos recomiendan algunos modelos de zapatillas neutras de running de mujer para esta temporada primavera-verano. Una temporada en la que parecen pisar fuerte aquellas que aúnan tecnología y buena apariencia.