(23-11-2016). Una marca cervecera sigue divulgando una cerveza que se promociona como “0,0 alcohol e isotónica”. Hemos hablado con el doctor Julio José Romero (Perú, 1970) para conocer si lo que promociona esta marca es realmente saludable o no para los runners y deportistas en general.
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(15-5-2015). Miguel Ángel Martínez Bernabé, especialista de los gimnasios Claror, explica que con el ejercicio perdemos agua y electrolitos. Para reponerlos podemos prepararnos nuestra propia bebida rehidratante y nos da los ingredientes y cantidades para hacerlo.