(20-12-2024). Durante estas fechas se multiplican las carreras de fin de año, como la San Silvestre, els Nassos, o las de Navidad. Los corredores han de tener en cuenta el llamado síndrome del corredor y sus efectos invalidantes. Sin embargo, puede prevenirse con ejercicios que refuerzan la musculatura de la rodilla.
(21-6-2024). Emilio López, experto en Entrenamiento Fitness y Deportivo, analiza los beneficios del balanceo del T-Bow para las rodillas. Explica detalladamente cómo afrontó una lesión crónica y qué tipo de ejercicios realizó para superarla.
(20-10-2023). Se ha realizado con éxito la primera prótesis total de rodilla ambulatoria en España. Los beneficios de este tipo de cirugía son numerosos. Promueve la rehabilitación precoz, ya que el paciente experimenta antes una mejor movilidad y función en la rodilla reemplazada.
(12-5-2021). La artrosis afecta a más de 13 millones de personas en España. Y la articulación de la rodilla es una de las más afectada por esta dolencia. ¿Correr provoca artrosis?¿Se puede correr con artrosis? ¿Qué puedo hacer si tengo artrosis? ¿Cuáles son sus síntomas? El traumatólogo Juan José Muñoz Gómez nos responde a todas estas cuestiones y nos propone posibles tratamientos, sin necesidad de pasar por el quirófano.
(27-5-2016). Un estudio realizado en el Centro de Medicina de Boston reconoce que el Tai Chi ofrece una alternativa de tratamiento para la osteoartritis común de rodilla y que también podría mejorar el bienestar de los afectados.
(10-2-2015). A pesar de que el nivel de preparación, tanto físico como mental, de los corredores que participan en maratones es cada vez mayor, un 15% de los que cruzan la meta requieren de algún tipo de asistencia sanitaria.
