(27-1-2016). La motivación es un ingrediente principal para afrontar cualquier tarea o actividad. En running, muchos corredores experimentan fases en las que pierden el interés y las ganas de entrenar o competir. ¿Cómo se puede salir de estos períodos de estancamiento?
Tag Archives: RUNNING
(19-1-2016). Además de los beneficios de sobra conocidos que proporciona la actividad física aeróbica como el running, investigadores españoles han demostrado que además previene la aparición de la hipertensión arterial.
(19-1-2015). Un estudio de la Universidad de Houston ha concluido que correr poco tiempo en condiciones ambientales frías (4,5º) o cálidas (37,5º) beneficia la creación de neuronas.
(11-1-2016). Finalizado el año 2015, elaboramos nuestro tradicional ránking de las marcas mejor valoradas por las tiendas especialistas en running, analizándose en la sección Running de la edición número 372 de CMDsport, el mejor servicio.
(7-1-2016). La red social para atletas Strava presenta su informe anual Strava Insights en el que muestra hábitos de los corredores españoles durante 2015, así como datos curiosos como las ciudades más rápidas según las tiradas de entrenamiento de sus habitantes.
(5-1-2016). Según los datos recabados por expertos de la Unidad de Biomecánica del Hospital Nisa Pardo de Aravaca y el Instituto de Rehabilitación Funcional La Salle, existen unos factores que favorecen la aparición de lesiones en el running y una de ellas es el horario en el que lo practicamos.
(16-12-2015). Blogger, youtuber, pero, sobre todo, corredor. A Carlos de Moreno le gusta escuchar historias mientras corre. Ha hecho de ello una forma de relacionarse con los demás a través de las redes sociales. Pero hoy le toca estar al otro lado. Otra nota para correr. En este caso, la suya.
(19-11-2015). Casi 50 años después de lanzar el manual Jogging, con rutinas deportivas accesibles para todo el mundo, Nike vuelve a crear una guía con consejos prácticos dirigidos a las personas que se quieren iniciar en el running.
(22-10-2015). La web Runedia y la consultora tecnológica Pasiona han desarrollado una app de running con un sistema de geolocalización con el que el usuario puede saber qué carreras afines a su gusto se disputan cerca suyo.
(21-10-2015). Los granos enteros han demostrado ser una fuente de combustible importante para todo deportista y redundar en grandes beneficios para la salud. Cualquier practicante de running no debería menospreciar sus excelentes propiedades cuando afronta sus entrenamientos y competiciones.
(20-10-2015). Era aficionada y practicante asidua de running y conocía bien la montaña por la que corría. Sin embargo un accidente fatal se ha llevado la vida de la Miss Austria 2013, Ena Kadic.
(19-10-2015). ¿Qué debe tener una tienda especializada en running para que la mujer quiera comprar en ella? Seis atletas nos dan su visión en la sección de Running de la edición número 369 de la revista impresa CMDsport.
(6-10-2015). El próximo 25 de octubre se celebrará en Barcelona la segunda edición de la carrera solidaria ‘Un hogar fuera del hogar’, organizada por la Casa Ronald McDonald de Barcelona.
(2-10-2015). Reebok ha preparado una nueva colección para la práctica del CrossFit, training, actividades dirigidas y running. Las zapatillas cuentan con la tecnología The Pump, que se adapta al pie.
(1-10-2015). Puma aumenta su lista de velocistas patrocinados que capitanea Usain Bolt, firmando un contrato con el jamaicano Asafa Powell que, además de ser imagen de la marca, colaborará en el desarrollo de los productos Puma.
(30-9-2015). Un estudio de RunRepeat revela que los runners valoran peor las zapatillas de running más caras frente a otras opciones más económicas.
(28-9-2015). Casi la mitad de aficionados al running no se han hecho nunca un reconocimiento médico previo al inicio de la práctica deportiva y el 61% no se ha realizado nunca una prueba de esfuerzo.
(24-9-2015). Nike ficha a nuevos corredores profesionales como entrenadores y amplía las sesiones de entrenamientos, para mejorar su servicio gratuito para corredores.
(23-9-2015). Ha llegado el día y la hora indicados. Aquella jornada marcada en rojo en calendario. Aquella carrera para la cual hemos entrenado durante meses. Es la soledad del corredor de fondo. Pero también su sino. Y los nervios pueden jugar una mala pasada.
(16-9-2015). Tanto en entrenamiento como en equipamiento y técnica, correr por asfalto o en montaña difieren notablemente. La diferencia de terreno, en un caso y otro, es más que evidente. Dani Hernández, entrenador de running y co-director de Tecnirunner, nos explica las principales diferencias.
(16-5-2015). Cuando uno se plantea comenzar a correr, el equipamiento es una de las primeras cuestiones a atender. Y dentro de este equipamiento, el hacerse con unas buenas zapatillas que sin suponer un fuerte desembolso económico nos facilite el iniciarnos en este deporte. Cinco tiendas de running recomiendan algunos de los mejores modelos de zapatillas de running para principiantes.
(15-9-2015). El próximo 3 de octubre, Solorunners organiza en Valladolid la carrera en circuito mixto Contiendas NightRace 2015, en la que competirán trailrunners contra runners de asfalto.
(14-9-2015). El Circuit 5K Jardí del Túria, impulsado por la Fundación Trinidad Alfonso, ha sido oficialmente inaugurado y se encuentra ya a disposición de todos los corredores valencianos.
(14-9-2015). La mujer metropolitana. Este es el segmento de público que New Balance se ha propuesto conquistar de cara al próximo año 2016. Para hacerlo, la marca volcará esfuerzos en potenciar sus propuestas técnicas de running, training y fitness para féminas.
(14-9-2015). Saucony se ha fijado como objetivo ganar notoriedad en el mercado del running y, para ello, la marca considera que debe mejorar el conocimiento de la marca por parte de la masa de runners, sobre todo, de los que corren de forma más esporádica.
(9-9-2015). Correr conlleva múltiples beneficios físicos. Es básico para mantener fuerte el sistema músculo esquelético. Pero esta actividad puede incrementar el impacto intervertebral y no ser tan beneficiosa para nuestra espalda.
(2-9-2015). Si hay un aspecto que caracteriza a todos los aficionados al running sin excepción éste es la motivación. El motor, las fuerzas que invitan a seguir practicando nuestro deporte favorito. Para alimentar esta motivación día a día nace la empresa Runnerforyou.
(2-9-2015). ¿Correr solo, o acompañado? Podríamos definir esta cuestión como el ser o no ser de los trail runners. Una especie de pregunta shakesperiana a la que muchos de ellos tratan de dar una respuesta en sus salidas a la montaña.
(1-9-2015). A fecha de 1 de septiembre, más de 8.400 son los inscritos en el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso y todo apunta a que el récord de participación en la prueba será superado en esta 25º edición el 18 de octubre.
(1-9-2015). La cadena de tiendas de deporte Intersport se adentra en el ámbito de las tiendas especializadas y planea abrir en cuatro años 50 comercios especializados en running y fitness, deportes de equipo y outdoor por todo el mundo.
(1-9-2015). El gimnasio al aire libre Gonnafit diversifica su negocio y abre una nueva división para implementar su método de entrenamiento al aire libre en gimnasios y hoteles, ofreciendo a estas instalaciones un servicio con valor añadido, según valora la empresa.
(27-8-2015). La firma de barefoot Vibram se ha inspirado en una prenda tradicional japonesa para crear las zapatillas Furoshiki que proponen un nuevo tipo de calzado deportivo en el que el calzado literalmente abraza el pie.
(24-8-2015). El Grupo Adidas ha comprado la empresa Runtastic, conocida por el diseño de aplicaciones deportivas, por 220 millones de euros.
(29-7-2015). Desde hoy, 29 de julio y hasta el próximo 2 de septiembre, el envío semanal del boletín de noticias de Cmdsport Running quedará interrumpido con motivo de las vacaciones estivales.
(29-7-2015). ¿Se puede ser celíaco y practicar running? ¿Cómo debe ser la dieta si se entrena a diario y se realizan competiciones? Son preguntas habituales entre aficionados a este deporte que padecen esta enfermedad. David Gasol, nutricionista especializado en macrobiótica y vegetarianismo, nos da las respuestas.
(27-7-2015). Nike+ Run Club presenta su colaboración con Warner Bros, en la que los icónicos Looney Tunes serán los encargados de ayudar a los corredores a conquistar el reto “Find Your Fast” de este verano.
(22-7-2015). El sorteo de dos pantorrilleras compresivas del modelo Spyker celebrado conjuntamente por la marca X-Bionic y Cmdsport Running ya tiene a sus ganadores. Entra en la información si deseas conocer las identidades de los afortunados.
(22-7-2015). Existen distintos tipos de dietas vegetarianas pero la gran parte tienen en común la no ingesta de proteína animal, lo cual, si se es un corredor de fondo y de resistencia, puede derivar en una dieta desequilibrada y pobre para el rendimiento necesitado. Para evitarlo, a continuación os damos algunas pautas a seguir.
(21-7-2015). Por fin se ha hecho oficial el acuerdo entre Nike+ Running y Spotify con el que esperan ofrecer a la comundad de runners nuevas formas de motivar a través de la música.
(9-7-2015). La empresa Reale Seguros ha puesto en marcha el Reale Running, el primer circuito de carreras populares organizado por Reale y que recorrerá España a través de 6 ciudades entre los meses de septiembre y diciembre de este 2015.
Las míticas Air Max 95 con las que Nike introdujo la cámara visible en la parte delantera de las zapatillas, se reinventa 20 años después de su nacimiento con la Air Max 95 Ultra, diseñada específicamente para mujeres.
Las míticas Air Max 95 con las que Nike introdujo la cámara visible en la parte delantera de las zapatillas, se reinventa 20 años después de su nacimiento con la Air Max 95 Ultra Jacquard.
(9-7-2015). Con las altas temperaturas, apetece más correr de noche y para este fin Asics presenta la colección Lite-Show, con cuatro modelos de zapatillas que incorporan 3M Reflective.
(9-7-2015). La mayoría de españoles prefiere practicar running a jugar a fútbol. Esta es una de las conclusiones que se desprenden del estudio elaborado por la cadena de tiendas Sport Zone sobre la práctica deportiva de los españoles.
(8-7-2015). La marca especializada en prendas deportivas compresivas X-Bionic y Cmdsport te invitan a participar en el sorteo de un par de pantorilleras compresivas Spyker, uno para hombre y otro para mujer, para la práctica de running y trail running.
(8-7-2015). Los corredores que presentan un cierto grado de pronación requieren de zapatillas que presten más atención a la amortiguación y aporten un mayor control de estabilidad. Cinco tiendas especialistas nos aconsejan algunos modelos de este 2015 para mujeres corredoras habituales y de pisada con tendencia a pronar.
(2-7-2015). Nike acaba de lanzar su campaña So Fast, con la que quiere retar a todos los deportistas a ser más rápidos. Para ello, cuenta con la colaboración de deportistas de élite como Rafa Nadal, Kobe Bryant, Serena Williams, Shelly Ann Fraser-Pryce y Michael Johnson.
(2-7-2015). El 17 de octubre, Bilbao acogerá de nuevo el EDP Bilbao Night Marathon, el único maratón nocturno incluido en el calendario nacional.
Para el próximo otoño-invierno 2015, Adidas renueva su modelo para corredoras pronadoras Supernova Sequence Boost, con una apariencia más atractiva y elegante.
(1-7-2015). El pasado mes de octubre se puso en marcha Runner Square, un portal y app gratuitos diseñados por runners para runners, en los que se incluyen numerosas funciones útiles para la comunidad de amantes del running.
