Tag Archives: salud mental

Los principales propósitos saludables de los españoles

Los principales propósitos saludables de los españoles

(22-7-2022). Aegon y el Consejo General de Psicología de España realizaron un Estudio de Salud y Estilo de Vida. En ella los españoles explican los propósitos saludables más importantes como cuidar más la salud emocional, llevar una alimentación más sana, evitar la automedicación o cuidar las relaciones familiares son algunos de ellos.

“Los gimnasios podrían contribuir a mitigar la ola de trastornos mentales que se avecina”

“Los gimnasios podrían contribuir a mitigar la ola de trastornos mentales que se avecina”

Alientan al fitness a dejar de ver la salud mental como “un nicho” y apostar decididamente

(13-5-2022). La vuelta de vacaciones de verano puede suponer el punto de inflexión de una nueva ola de trastornos de salud mental, advierte el experto en entrenamiento, nutrición y psicología Vicente Javier Clemente, quien aconseja al sector del fitness dar valor a la salud mental dentro de sus programas de entrenamiento, además de apuntar otras tendencias que la pandemia habría contribuido a potenciar y que el sector puede aprovechar en su fase final de recuperación.

Pasar 10 minutos al día en la naturaleza reduce el estrés

Pasar 10 minutos al día en la naturaleza reduce el estrés

(25-2-2022). Una investigación de un equipo interdisciplinario de Cornell ha descubierto que pasar tan solo 10 minutos en un entorno natural puede ayudar a los estudiantes universitarios a sentirse más felices y disminuir los efectos del estrés tanto físico como mental.

Investigan si esquiar disminuye la ansiedad

Investigan si esquiar disminuye la ansiedad

(11-2-2022). Un estudio del National Center for Biotechnology Information ha seguido a casi 400 mil personas durante un máximo de 21 años para investigar si la participación en una carrera de esquí de fondo se asoció con un menor riesgo de desarrollar ansiedad.

Qué es el síndrome de la vida ocupada

Qué es el síndrome de la vida ocupada

Consejos de efeel

(4-2-2022). Desde hace años se habla del síndrome de la vida ocupada, a partir de los trabajos al respecto realizados por el CPS Research de Glasgow. Esta expresión viene a completar todo lo que ya sabemos sobre la vida acelerada y exigente que llevamos con causas especialmente vinculadas al ámbito laboral.

Inician un estudio sobre los beneficios en la salud mental de la actividad física acuática

Inician un estudio sobre los beneficios en la salud mental de la actividad física acuática

A través del convenio entre Fluidra y el Hospital Sant Joan de Déu

(14-6-2021). Mediante un convenio de colaboración entre la Fundación Fluidra, Fluidra, la Obra Social Sant Joan de Déu y el Parc Sanitari Sant Joan de Déu, se desarrollará un estudio asistencial y de investigación sobre las propiedades del deporte en piscinas en personas diagnosticados con un trastorno mental.