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Cómo evitar la sarcopenia con la edad

Cómo evitar la sarcopenia con la edad

(12-7-2019). A partir de los 30 años se empieza a perder masa muscular y su funcionalidad, la llamada sarcopenia. David del Álamo, de Reburn Studio, nos explica cómo se produce y nos aconseja cómo prevenirla y paliarla lo mejor posible.